Categories
Suplemen

Manfaat Mengkonsumsi Suplemen Vitamin Yang Perlu Diketahui

Suplemen merupakan salah satu aspek penting yang dapat menunjang kesehatan tubuh kamu. Selain itu suplemen juga dapat membantu kamu bisa memastikan bahwa nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh bisa terpenuhi dengan baik. Salah satunya adalah Vitalife, di mana kandungan Vitalife yang merupakan suplemen vitamin memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik untuk tubuh apabila dikonsumsi secara cukup dan teratur.

Tubuh kamu bisa jauh lebih sehat apabila mengkonsumsi suplemen yang diperlukan untuk kesehatan. Namun perlu diketahui, bahwa suplemen sendiri bukanlah pengganti obat atau juga sebagai prosedur medis yang bisa mencegah ataupun mengobati suatu penyakit. Kamu harus tetap mengkonsumsi makanan yang menyehatkan agar dapat memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh setiap harinya. Dengan kata lain suplemen adalah pelengkap atau asupan tambahan makanan kamu.

Memahami Lebih Jauh Mengenai Suplemen

Suplemen sendiri adalah produk yang mengandung satu atau lebih nutrisi seperti vitamin, asam amino, asam lemak, mineral, dan juga serat. Suplemen juga bisa berupa produk alami seperti herbal atau bahan alami yang buka n dari tumbuhan, contohnya bahan yang didapat dari hewan.

Suplemen dikemas dengan berbagai bentuk seperti pil, kapsul lunak, kaplet, tablet, atau juga cairan. Jadi kamu bisa memilih ingin bentuk suplemen seperti apa yang cocok atau yang biasa kamu konsumsi di keseharian.

Umumnya ada 2 jenis suplemen di pasaran yaitu multivitamin dan juga nontivamin nonmineral. Berikut ini penjelasan 2 jenis suplemen tersebut :

  • Suplemen Multivitamin

Yang pertama adalah suplemen multivitamin termasuk juga Vitalife, di mana kandungan Vitalife sangat beragam dan baik untuk tubuh. Suplemen ini umumnya mengandung tiga atau lebih vitamin dan juga mineral. Kandungannya juga bisa dibilang dapat ditolerir, jadi tidak beresiko buruk bagi kesehatan bila dikonsumsi sesuai dengan aturannya.

Umumnya kandungan yang ada pada suplemen multivitamin antara lain ada vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12, H, A, E, D3, K1, B5, tembaga, seng, betakaroten, magnesium, kalsium, kromium, kalium iodida dan mangan.

  • Suplemen Nontivamin Nonmineral

Jenis yang kedua adalah suplemen nonvitamin nonmineral atau biasa disingkat NVNM yang merupakan suplemen herbal serta suplemen tanpa kandungan vitamin. Suplemen vitamin, minuman teh hijau, teh herbal bukan termasuk dalam kategori yang satu ini.

Masih sama seperti suplemen multivitamin contohnya Vitalife, di mana kandungan Vitalife sangat bermanfaat, bentuknya juga biasa dikemas dalam bentuk kapsul lunak, pil, gel, kaplet, atau bisa dalam bentuk cairan.

Hal Penting yang Perlu diperhatikan Saat Konsumsi Suplemen

Ada beberapa hal penting yang harus di perhatikan saat mengkonsumsi suplemen, berikut ini hal pentingnya :

  • Suplemen bukanlah obat medis, sehingga hindari konsumsi suplemen dengan tujuan berbeda seperti mengobati penyakit tertentu. Apalagi kalau kamu sudah melakukan diagnosis sendiri, sebab penyakit harus di diagonis oleh dokter lebih dulu agar penanganannya lebih tepat.
  • Memahami efektivitas serta keamanan suplemen itu sendiri yang biasanya tertulis dalam kemasan yang bukan terukur dari istilah “ alami “. Kamu harus melihat dari kandungan kimia dari suplemennya, aturan pakai, serta takaran pemakaian dan proses pembuatannya.
  • Pastikan bahwa produk yang kamu gunakan memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kamu. Contohnya seperti Vitalife di mana kandungan Vitalife sendiri sangat baik untuk menjaga tubuh tetap bisa mendapat asupan vitamin yang cukup.

Jangan sampai ketinggalan! Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee Anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai dengan kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.