Category: Uncategorized

Categories
Uncategorized

Dosis Obat Cetirizine Untuk Anak Kecil Dan Dewasa

dosis cetirizine

Obat yang sudah terbukti mengatasi alergi adalah obat Cetirizine. Tetapi agar bisa merasakan apa yang jadi khasiat dari obat ini maka harus tahu dulu dosis dari obat tersebut, sebab kalau dosisnya sampai tidak benar gejalanya bisa tidak sembuh-sembuh. Untuk dosis Cetirizine itu berbeda, jadi anak kecil dan dewasa dosisnya tidaklah sama. Dosis ini yang membuat jelas yang ahli obat jadi kalau mengikuti dosis pasti sembuhnya, untuk takaran dosisnya adalah anak kecil hanya 2,5 mg saja sekali sehari. Kalau sudah agak dewasa maka dosisnya adalah 5 sampai 10 mg setiap sehari sekali.

Obat Alami Yang Ampuh Mengatasi Alergi

Selain obat Cetirizine ada juga obat alami yang bisa jadi obat penyembuh alergi, obat alami ini ada banyak dan cara mengonsumsinya juga mudah. Untuk daftar obatnya sendiri ada di bawah ini.

  • Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih adalah obat alami yang sudah terbukti ampuh menghilangkan gejala alergi pada kulit, kalau alerginya di kulit pasti kulitnya jadi merah karena ada ruam. Selain itu kulit akan terasa gatal juga dapat hilang dengan minyak ini, cara menggunakan minyak sebagai obat alergi itu mudah. Caranya adalah dengan mencampurkan minyak tersebut dengan air hangat, setelah tercampur tinggal oleskan saja ke bagian kulit yang ada gejala alerginya. Jika tidak bisa saja pakai Cetirizine tetapi dosis Cetirizine harus tepat.

  • Madu

Madu yang punya rasa manis dan ada juga yang pahit ini juga dipercaya meredakan gejala alergi, tetapi madunya harus yang murni langsung diambil dari sarang lebah. Kalau madunya sudah dalam kemasan tidak murni lagi karena ada tambahan lainnya di madu tersebut sehingga madu tidak berkhasiat lagi. Cara penggunaan madu untuk obat alergi adalah dengan meminumnya saja, tetapi jangan terlalu banyak karena akan menyebabkan perut panas.

  • Soda Kue

Soda kue berfungsi menyeimbangkan pH kulit dan juga mengatasi masalah alergi kulit, tetapi pasti banyak yang tidak tahu soda kue tersebut. Soda kue sendiri adalah bahan masakan yang dipakai untuk membuat kue, jadi kalau mau memperolehnya bisa beli di toko bahan kue saja. Kalau mau memakai soda kue ini maka campurkan saja dengan air yang panas sampai berbentuk pasta, setelah itu tunggu dingin lalu balurkan di kulit. Setelah dibalurkan secara merata tunggu sampai 15 menit dan bilas pasti alerginya sembuh, tetapi kalau tidak mau repot pakai saja obat Cetirizine yang dosis Cetirizine tepat.

  • Oatmeal

Oatmeal yang biasanya dijadikan menu sarapan ini termasuk makanan yang manfaatnya banyak sekali, seperti menyehatkan lambung, jantung dan juga meredakan alergi. Alergi bisa reda kalau pakai oatmeal yang cukup, sebab kandungan oatmeal sendiri adalah sumber antioksidan yang bagus sekali. Oatmeal ini tidak boleh dikonsumsi kalau untuk alergi tetapi harus dihancurkan dan dicampur air dan dioleskan saja ke bagian kulit yang gatal saja.

Inilah Efek Samping Obat Cetirizine!

Efek samping dari obat cetirizine memang ada tetapi jarang sekali ada yang merasakan makanya obat ini tergolong aman sekali dikonsumsi. Kalau memang ada efeknya hanya diare, sakit kepala, lemas dan juga mual saja, efek samping seperti itu akan hilang sendiri. Jika tidak mau sampai mengalami efek obat ini maka dosis cetirizine harus benar.

Beli obat untuk alergi tanpa harus antri lama di apotek pakailah Lifepack. Unduh saja aplikasi Lifepack di Google Play Store juga App Store.

Categories
Uncategorized

Berapakah Dosis Obat Omeprazole Yang Tepat?

dosis omeprazole

Gangguan asam lambung atau GERD jangan diremehkan karena gangguan ini dapat menimbulkan gangguan lainnya yang terjadi di anggota tubuh lainnya seperti kerongkongan atau di dada. Kalau sudah merasakan ada yang salah dengan lambung tersebut harus mengonsumsi obat dan obat yang perlu dikonsumsi penderita GERD adalah Omeprazole. Obat tersebut bisa langsung menyembuhkan GERD kalau dosisnya benar, dosis Omeprazole khusus untuk GERD adalah 20 sampai 40 mg setiap harinya. Dosis tersebut hanya berlaku untuk penderita GERD yang tidak mengalami gangguan lain, tetapi kalau ternyata mengalami gangguan lainnya seperti tukak lambung maka dosisnya berbeda.

Jenis Makanan Yang Bagus Untuk Penderita GERD

Penderita GERD jangan asal mengonsumsi makanan sebab makanan yang dikonsumsi bisa saja memperburuk penyakit GERD tersebut. Ada beberapa makanan yang harusnya dihindari dan juga harus dikonsumsi, untuk yang harusnya dikonsumsi ada banyak dan berikut daftar makanannya.

  • Oatmeal

Masyarakat tahunya kalau oatmeal ini bisa menyehatkan jantung saja tetapi ada manfaat lainnya kalau mengonsumsi oatmeal ini, untuk manfaatnya adalah mampu menormalkan kadar asam pada lambung. Kadar lambung ini sampai normal karena kebutuhan serat sudah terpenuhi setelah makan oatmeal tersebut, kalau tidak kekurangan serat maka pencernaan tidak ada gangguan makanya lambung bisa sehat. Tetapi tidak hanya makan oatmeal saja yang harus dilakukan tetapi harus minum Omeprazole saja tetapi perhatikan dosis Omeprazole.

  • Jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang mudah sekali ditemukan di Indonesia, jahe ini seringnya digunakan sebagai bahan pelengkap masakan dan juga bisa dijadikan minuman juga. Mengonsumsi jahe ini diharuskan sekali karena jahe ini merupakan anti Inflamasi, makanya penderita GERD juga perlu mengonsumsinya agar sembuh dan tidak mengalami masalah pencernaan lain. Kalau mau mengonsumsi jahe ini bisa secara langsung atau bisa juga dibuat minuman jahe tetapi campur madu biar enak.

  • Sayuran

Sayuran yang seringnya dikonsumsi setiap hari juga jadi pencegah terjadinya GERD, untuk contoh sayurannya adalah sayur kol, brokoli, kentang dan juga mentimun. Kalau memang ingin merasakan manfaat dari sayuran-sayuran tersebut maka cara mengolahnya harus yang benar sebab kalau pengolahannya salah bisa membuat kandungan nutrisinya hilang. Agar tidak berkurang kandungannya maka rebus saja sayur tersebut saja tetapi jangan terlalu matang juga, kalau sudah tinggal dikonsumsi saja.

  • Buah Melon

Buah melon yang terkenal punya rasa manis dan juga membuat segar tenggorokan ini punya khasiat lainnya yaitu bisa menyembuhkan GERD. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan Magnesium di melon tersebut, magnesium inilah yang jadi obat asam lambung. Melon juga tidak asam rasanya makanya aman sekali dikonsumsi pengidap GERD, tetapi kalau ingin cepat sembuhnya perlu konsumsi obat Omeprazole yang tepat dosis Omeprazole.  

Apakah Berbahaya Mengonsumsi Obat Omeprazole?

Merasa takut kalau akan mengonsumsi obat sebenarnya wajar sekali karena obat juga tidak selamanya bagus dikonsumsi sebab ada yang malah penyakitnya tambah parah setelah mengonsumsi obat. Tetapi kalau yang dikonsumsi adalah Omeprazole tidak perlu takut sebab obat ini meskipun ada efek sampingnya tidak akan separah obat lainnya. Asalkan saat mengonsumsinya benar dan tidak salah dosis omeprazole maka yang penyakitnya bisa cepat sekali sembuhnya, makanya tidak aneh kalau yang mencari obat Omeprazole banyak sekali.

Beli obat untuk GERD yang mudah tidak harus antri di apotek maka pakailah Lifepack. Unduh aplikasi Lifepack tersebut di Google Play Store dan App Store.

Categories
Uncategorized

Apa Saja Menu Makan Dari Santan Yang Enak?

santan kelapa muda

Makanan Indonesia itu terkenal enak-enak apalagi kalau makanan tersebut terbuat dari santan kelapa muda pasti akan terasa lebih enak lagi. Makanan bersantan ini memang menjadi primadona di mana saja dan akan cocok disuguhkan di acara yang formal atau yang tidak. Membuat makan tersebut memang ribet dan kalau salah memasaknya bisa-bisa rasanya tidak enak, jadi kalau mau yang enak memang harus membeli saja. Makanan santan ini yang sudah terkenal sampai luar negeri dan diakui sebagai makanan terlezat adalah rendang, makanan ini terbuat dari daging sapi yang dimasak dengan rempah-rempah beserta santan.

Apa Yang Dirasakan Kalau Mengonsumsi Santan Kelapa?

Mengonsumsi santan sudah menjadi kebiasaan masyarakat di Indonesia, ada yang langsung mengonsumsinya ada juga yang memasaknya dulu dengan bahan makanan lainnya. kalau mau merasakan manfaat dari santan ini baiknya jangan pernah mencampurkan dengan bahan-bahan lainnya sebab dampaknya bisa buruk. Kalau mengonsumsinya murni pasti merasakan manfaat di bawah ini.

  • Membuat Badan Jadi Langsing

Pasti ada yang beranggapan kalau santan kelapa itu menyebabkan terjadinya obesitas, padahal aslinya tidak sebab santan sendiri itu malah akan menyebabkan badan jadi langsing. Santan bisa membuat obesitas karena santan kelapa muda tersebut itu dicampur dengan makanan lain yang mengandung banyak lemak. Tetapi kalau santannya masih murni malah menyebabkan nafsu makan tidak ada, makanya jadi jarang makan dan berat badan jadi tetap ideal.

  • Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol bisa saja naik kalau makan santannya itu bukan santan yang murni tetapi santan tersebut sudah dicampur makanan yang berlemak. Lemak yang ada di makanan tersebutlah yang akan menyebabkan kadar kolesterol akan naik, jadi kalau makannya masih murni tidak mungkin akan kolesterol. Malah yang akan dirasakan adalah sebaliknya sebab santan murni akan menyebabkan kadar lemak tak jenuh bertambah banyak sehingga kadar kolesterol akan selalu normal.

  • Menyehatkan Kulit

Kulit yang jelek dan rusak pastinya tidak membuat percaya diri, kalau ingin kulitnya bagus maka bisa saja memanfaatkan santan kelapa muda saja. Sebab santan kelapa tersebut ada kandungan vitamin B6, vitamin E dan juga vitamin C yang bisa mempercantik kulit dan menyehatkan kulit. Santan ini akan menjadi pelembab yang alami dan akan bisa mencegah masalah kulit dan juga penuaan dini, selain bisa langsung dikonsumsi bisa juga dijadikan masker.

  • Memperbaiki Imunitas Tubuh

Imunitas tubuh yang kurang bisa menyebabkan tubuh mudah terinfeksi virus apalagi sekarang yang sedang ada virus mematikan pasti lebih berbahaya lagi kalau imunnya jelek. Agar imunitas tersebut bisa bagus maka dengan santan kelapa sebab santan ini sama seperti buah jeruk yang mengandung vitamin C. Vitamin C inilah yang bisa menjaga tubuh sehingga tidak mudah dimasuki virus dan bakteri.

Apakah Harus Minum Air Kelapa Dan Santan Kelapa?

Semua bagian dari pohon kelapa itu berguna semuanya, dari kelapa baik daging sampai airnya itu bermanfaat semuanya. Kalau air kelapa itu mengandung banyak cairan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan juga ada kandungan karbohidratnya. Untuk santan kelapa muda sendiri itu lebih bermanfaat lagi karena kandungan nutrisinya itu lebih banyak jadi bisa dikatakan wajib mengonsumsi keduanya.

Ingin tahu manfaat santan kelapa lainnya? Simak di Ngovee. Untuk memperoleh vitamin dan suplemen, download langsung aplikasi Jovee di Google Play Store dan App Store. Dapatkan pula vitamin hanya di Jovee.

Categories
Uncategorized

Cukupi Nutrisi Anda Dengan Buah Kesemek

Manfaat Buah Kesemek

Apakah anda pernah mendengar tentang manfaat buah kesemek? Buah kesemek merupakan buah yang sudah dikenal sejak zaman dahulu di Tiongkok. Buah ini memiliki warna oranye dan memiliki bentuk hampir mirip dengan tomat. Buah ini memiliki rasa yang manis seperti madu. Untuk urusan kepopuleran, buah kesemek ini memang tidak terlalu populer seperti buah lainnya. Namun untuk urusan manfaat, buah ini tidak akan kalah dengan buah lain yang banyak beredar di pasaran. Sebut saja beberapa manfaat yang bisa anda temukan pada buah lain, kemungkinan besar buah kesemek memiliki manfaat yang sama. Hal ini disebabkan karena buah kesemek memiliki kandungan yang luar biasa kaya.

Manfaat Dari Buah Kesemek

Tahukah anda bahwa buah kesemek memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda ambil? Jika anda ingin mengetahui lebih banyak tentang manfaat kesemek maka anda bisa menyimak hal di bawah ini ;

●      Menyehatkan Otak

Otak merupakan organ yang paling vital pada tubuh. Jika kesehatan otak terganggu maka akan banyak masalah kesehatan yang mungkin diderita. Buah kesemek memiliki kandungan senyawa fisetin dalam jumlah yang terbilang cukup banyak. Senyawa ini adalah senyawa yang sangat dibutuhkan otak untuk meningkatkan memori otak jangka panjang. Senyawa ini juga sangat penting untuk mencegah terjadinya penurunan kognitif yang terkait dengan usia. Kerusakan saraf bisa dihindari ketika anda mampu mencukupi senyawa fisetin. Kerusakan otak yang disebabkan oleh stroke bisa dipulihkan dengan senyawa fisetin ini. Fisetin dipercaya mampu membuat produksi hormon serotonin meningkat sehingga bisa membuat anda terhindar dari depresi.

●      Memperkecil Resiko Kanker

Buah kesemek memiliki senyawa antioksidan yang sangat bagus untuk melawan kerusakan saraf akibat radikal bebas. Antioksidan ini sangat efektif untuk mencegah beberapa penyakit serius termasuk kanker. Manfaat buah kesemek yang satu ini memang sangat besar dan sangat penting untuk tubuh.

●      Menyehatkan Jantung

Jantung bisa terjaga kesehatannya ketika seseorang mampu mencukupi flavonoid dan tannin. Kedua antioksidan ini merupakan senyawa yang sangat efektif untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah dan bahkan bisa mengurangi peradangan. Hal ini tentu saja akan sangat baik untuk jantung anda.

●      Menyehatkan Mata

Dalam satu buah kesemek, kebutuhan harian vitamin A terpenuhi setengahnya. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa vitamin A adalah vitamin yang sangat berguna untuk menyehatkan mata. Selain itu kandungan lutein dan zeaxanthin mampu untuk membuat mata anda lebih tajam dan mengurangi resiko terserang penyakit mata. Manfaat buah kesemek untuk mata memang sangat besar.

Apakah Aman Konsumsi Kesemek Tiap Hari?

Jika dilihat secara umum, mengkonsumsi buah kesemek tiap hari merupakan sesuatu yang sangat aman. Hal ini disebabkan karena kesemek merupakan buah yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi.

Cara Nikmat Konsumsi Kesemek

Kesemek adalah buah yang sangat kaya akan nutrisi, oleh sebab itu maka anda sangat direkomendasikan untuk konsumsi buah satu ini. Berikut cara nikmat mengkonsumsi buah kesemek ;

●      Makan Langsung

Buah ini sudah sangat nikmat jika dinikmati secara langsung tanpa harus diolah menjadi apa pun. Memakan buah kesemek secara langsung bisa anda coba.

●      Dijadikan Jus

Selain dimakan langsung, anda bisa mengolah buah kesemek menjadi jus. Manfaat buah kesemek tetap bisa anda dapatkan ketika menjadikan buah kesemek menjadi jus.

Ingin tahu tips dan trik memanfaatkan buah kesemek? Simak selengkapnya hanya di Ngovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store untuk mendapatkan rekomendasi suplemen. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Uncategorized

Fungsi Obat Neurodex Untuk Atasi Keluhan Kesehatan

Obat Neurodex bisa Anda dapatkan di apotek dengan bebas tanpa harus menggunakan resep dokter sekalipun. Obat yang termasuk ke dalam jenis suplemen kesehatan ini mengandung kombinasi vitamin B yang bisa membantu Anda untuk atasi berbagai masalah kesehatan. Berikut beberapa fungsi obat Neurodex untuk kesehatan Anda.

Mengenal Fungsi Obat Neurodex Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Untuk mendapatkan obat Neurodex Anda bisa pergi ke apotek terdekat dari rumah Anda dan membelinya dengan harga yang cukup terjangkau. Apoteker biasanya akan menanyakan keluhan yang Anda rasakan untuk memastikan Anda membeli suplemen yang tepat untuk keluhan yang dialami. Berikut ini adalah ulasan singkat tentang fungsi obat Neurodex untuk atasi keluhan kesehatan Anda. 

1. Untuk terapi defisiensi vitamin B khususnya B1, B6 dan B12

Fungsi yang pertama adalah untuk membantu menjadi obat dalam terapi kekurangan vitamin B dalam tubuh. Biasanya hal ini terjadi dalam kasus polineuritis atau radang syaraf. Bahwa obat Neurodex juga kerap diresepkan pada penderita penyakit beri-beri, gangguan syaraf otak, infeksi mata dan turunnya kesadaran penderita.

2. Terapi syaraf tepi

Untuk gangguan syaraf tepi dengan gejala kesemutan dan terasa kebas di beberapa bagian tubuh khususnya di anggota gerak juga bisa di atasi dengan pemberian obat Neurodex. Banyak yang mengalami kesemutan namun tak mengatasinya dengan serius sehingga berujung pada gangguan syaraf yang serius.

3. Untuk atasi pegal pada otot tubuh

Ketika Anda merasa lelah dan letih, tentu rasa pegal pada otot tubuh akan dirasakan oleh Anda. Untuk mengatasinya dengan baik Anda bisa mengkonsumsi obat Neurodex hingga keluhan pegal pada tubuh bisa teratasi dengan baik.

4. Gangguan fungsi syaraf

Fungsi obat Neurodex juga bisa membantu Anda untuk mengatasi keluhan gangguan fungsi syaraf seperti cegukan yang terlalu lama atau munculnya penyakit pikun pada orang tua. Jika hal itu terjadi maka Anda tinggal konsumsi obat Neurodex secara rutin setiap hari agar supaya keluhan bisa berkurang secara efektif.

5. Nutrisi pada orang yang alami anemia

Anemia atau kondisi  kekurangan darah merah karena kekurangan vitamin B dengan gejala lemas, letih, pucat dan lesu bisa dialami oleh siapa saja. Anda yang memiliki keluhan tersebut juga bisa mengkonsumsi obat Neurodex secara rutin satu tablet setiap hari.

Perhatikan Beberapa Kondisi Untuk Konsumsi Neurodex dengan Aman

Perlu diketahui bahwa obat Neurodex aman untuk dikonsumsi kecuali dengan beberapa kondisi kesehatan tertentu. Seperti misalnya jika Anda memiliki penyakit gangguan fungsi hati atau penyakit liver akan lebih baik jika bisa menghindari konsumsi obat Neurodex.

Kondisi hamil dan menyusui juga harus melalui konsultasi dengan dokter kandungan untuk konsumsi obat Neurodex. Karena bisa jadi kandungan obat tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan ibu atau janin dalam kandungan secara tidak langsung.

Dan perlu diketahui bahwa obat ini tak boleh diberikan pada anak-anak karena dosisnya terbilang sangat tinggi untuk dikonsumsi anak-anak.

Adapun untuk efek samping dari konsumsi obat Neurodex adalah adanya reaksi alergi, mual dan muntah, gatal kulit, keringat berlebihan dan urine yang berwarna orange. Namun reaksi efek samping pada setiap orang mungkin saja berbeda sehingga tak bisa disama ratakan kondisinya. Sekian informasi tentang fungsi obat Neurodex dan aturan konsumsi obat dengan benar.

Lakukan konsultasi lebih lanjut dengan dokter Anda mengenai kesehatan yang terbaru? Download layanan aplikasi Lifepack. Anda bisa tebus resep obat, yang nyaman dan bebas antri. Layanan ini tersedia via Google Play Store ataupun App Store di perangkat gadget Anda. 

Categories
Uncategorized

Informasi Lengkap Kandungan Buah Melon

Siapa orang yang tidak tahu melon? Pasti hampir semua orang mengerti dan mengenali buah melon ini karena rasanya yang enak. Akan tetapi mungkin orang tidak memahami apa kandungan buah melon ini secara sempurna dan mengerti manfaatnya. Karena sebenarnya ada banyak sekali kandungan yang bisa bermanfaat bagi tubuh kita dan bisa menyehatkan tubuh kita. Mari sekarang kita pelajari lebih mendalam soal melon dan juga kandungan yang ada di dalam buah tersebut.

Vitamin C

Salah satu kandungan yang ada di dalam buah melon itu adalah vitamin C, bahkan dikabarkan hampir setara dengan jeruk. Jadi kandungan vitamin C yang ada di buah melon itu bukan hanya ada akan tetapi cukup tinggi karena bisa mengimbangi jeruk. Dan dari kandungan vitamin C ini akan memunculkan beberapa manfaat dari buah melon itu sendiri bagi tubuh kita. Berikut beberapa manfaat dari melon yang berhubungan dengan vitamin C di dalamnya.

1. Menyehatkan Kulit

Manfaat dari vitamin C salah satunya adalah untuk memicu produk kolagen di dalam tubuh yang bisa membantu menyehatkan kulit. Karena kolagen inilah yang nantinya akan menjaga dan juga memperbaiki jaringan kulit agar bisa menjadi lebih sehat. Jadi dengan mengonsumsi buah melon yang mengandung vitamin C, maka kita bisa mendapatkan kulit yang lebih sehat. Karena produk kolagen jadi lebih tinggi dan kulit menjadi jauh lebih sehat akibat kandungan buah melon tersebut.

2. Menjaga Kekebalan Tubuh

Lalu yang kedua adalah untuk bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar supaya tidak mudah terserang penyakit. Vitamin C seperti kita tahu akan bisa membuat sistem imunitas di dalam tubuh kita jadi lebih baik dan tentunya lebih kuat. Sehingga kita tidak mudah terserang penyakit seperti flu ataupun juga penyakit yang lainnya yang berhubungan dengan virus dan bakteri. Jadi buah melon dengan kandungan vitamin C bisa membantu menjaga kita tetap sehat ya gaes.

Kalium

Di dalam melon juga terdapat satu kandungan yang mungkin sangat bermanfaat bagi para penderita hipertensi yakni kalium. Kalium itu sangat baik bagi penderita hipertensi, karena kalium itu bisa membantu tubuh kita untuk mengeluarkan natrium. Jadi natrium ini akan bisa lebih mudah keluar bersama urine apabila kita mengonsumsi buah melon yang mengandung kalium ini. Jadi salah satu kandungan buah melon yakni kalium bisa membantu kalian menghadapi hipertensi.

Antioksidan

Buah melon juga memiliki kandungan 2 jenis antioksidan yang mampu menjaga kesehatan mata kita tetap terjaga meski sudah tua. Jadi ada 2 antioksidan yakni lutein dan juga zeaxanthin yang meningkatkan kesehatan mata kita dan mengoptimalkannya. Ini akan mencegah penglihatan berkurang ataupun buram karena faktor usia yang memang sering sekali terjadi pada manusia. Ini menjadi salah satu manfaat dari buah melon itu sendiri.

Magnesium Dan Folat

Buah melon juga memiliki satu kandungan yang baik untuk tulang yakni adalah kandungan magnesium dan juga asam folat. Kedua zat tersebut akan bisa menjaga kesehatan tulang dan membantu tulang menjadi lebih kuat dan juga lebih sehat. Jadi memang kandungan buah melon itu bisa dibilang cukup lengkap ya, karena bisa juga membantu meningkatkan kesehatan tulang juga.

Jika kalian ingin lebih mengerti mengenai kandung melon dan berkonsultasi dengan dokter, bisa kalian kunjungi Ngovee. Di sana ada info kesehatan terpercaya lengkap yang bisa kalian dapatkan. 

Categories
Uncategorized

Beragam Manfaat Mineral Sesuai Jenisnya Untuk Tubuh

Manfaat mineral sangat bervariatif bergantung pada jenisnya. Mineral bermanfaat untuk sistem darah, kesehatan imun, kesehatan tulang dan gigi, serta menjaga sel-sel tubuh. Tubuh memang membutuhkan nutrisi guna mempertahankan fungsinya. Terdapat nutrisi yang dibutuhkan dengan jumlah banyak dan ada pula yang dibutuhkan dengan jumlah sedikit, seperti mineral.

Apakah Mineral Itu Sendiri?

Pada konteks nutrisi dan gizi, mineral merupakan elemen yang ada di bumi dan makanan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat berfungsi serta berkembang secara normal. Mineral yang diperlukan oleh tubuh adalah mineral esensial dan diperlukan dengan jumlah relatif sedikit. Mineral esensial kembali dibagi menjadi 2 yaitu mineral makro atau macro minerals dan mineral mikro atau trace minerals.

Mineral makro ataupun mikro sama pentingnya untuk tubuh. Akan tetapi, sesuai dengan namanya, mineral mikro dibutuhkan dengan jumlah lebih sedikit daripada mineral makro. Keduanya harus dikonsumsi dengan pola makan seimbang dan bervariasi. Kekurangan mineral tertentu bisa menyebabkan penyakit di tubuh.

Manfaat Mineral Sesuai Jenisnya

Berikut manfaat mineral sesuai dengan jenisnya:

1. Mineral makro

  • Natrium

Merupakan mineral populer yang kerap ditemukan pada garam dapur. Mineral ini berfungsi untuk keseimbangan cairan, transmisi pesan pada sel saraf, dan berperan untuk kontraksi otot.

  • Klorida

Merupakan pasangan natrium pada garam dapur. Klorida berperan untuk keseimbangan cairan.

  • Kalium

Dapat ditemukan pada susu, daging, sayuran, buah-buahan, biji-bijian sereal utuh, dan legum. Fungsinya untuk keseimbangan cairan, transmisi pesan pada sel saraf, dan berperan untuk kontraksi otot.

  • Kalsium

Termasuk mineral yang populer dan mempunyai fungsi untuk memelihara tulang dan gigi, aktivitas saraf, kontraksi dan relaksasi otot, sampai proses pembekuan darah. Kalsium pun berperan untuk mengatur tekanan darah serta kesehatan sistem imunitas. Dapat ditemukan pada susu dan olahannya, kacang-kacangan, tahu, brokoli, ikan sarden dan salmon dengan tulang.

  • Fosfor

Fosfor juga berperan untuk kesehatan tulang dan gigi. Selain itu untuk keseimbangan asam dan basa. Dapat ditemukan pada daging ayam, daging sapi, susu, dan telur.

  • Magnesium

Manfaat mineral satu ini adalah produksi protein, transmisi antar sel saraf, kontraksi otot, serta kesehatan sistem imunitas. Magnesium dapat ditemukan pada biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau, legum, coklat, dan makanan laut.

  • Sulfur

Mineral ini dikonsumsi bersamaan dengan protein dan dapat ditemukan pada telur, susu, daging ayam, daging sapi, serta kacang-kacangan.

2. Mineral mikro

  • Zat besi

Berperan untuk metabolisme energi serta menjadi bagian hemoglobin pada sel darah merah guna peredaran oksigen di seluruh tubuh. Zat besi dapat ditemukan pada daging sapi, hati sapi, daging ayam, telur, ikan, kerang, dan sayuran hijau.

  • Zinc

Berfungsi untuk produksi protein dan material genetik, berperan pada persepsi rasa dan penyembuhan luka, diperlukan untuk berkembangnya janin, berperan untuk produksi sperma dan pertumbuhan seksual, serta menjaga sistem imun. Dapat ditemukan pada ayam, ikan, daging sapi, dan sayuran.

  • Yodium

Ditemukan pada hormon tiroid untuk mengatur perkembangan, pertumbuhan dan metabolisme tubuh. Bisa ditemukan pada makanan laut dan umumnya pada garam dapur beryodium.

  • Fluoride

Termasuk mineral yang populer sebab kerap dicampurkan pada pasta gigi. Manfaat mineral ini memang berhubungan dengan pembentukan tulang dan gigi sekaligus mencegah kondisi gigi berlubang. Fluoride dapat ditemukan pada ikan, the, dan air minum kemasan.

Kami menyediakan beragam paket suplemen dengan harga menarik. Lihat sekarang di aplikasi Jovee. Download sekarang di Google Play Store ataupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Uncategorized

Apa Gejala Yang Umum Terjadi Saat Mengalami Delusi?

Mungkin sudah pernah dengar kata halusinasi, tetapi kalau delusi pasti jarang yang dengar. Sebenarnya kedua gangguan tersebut itu agak mirip tetapi ada perbedaan yang jelas sekali terlihat antara kedua gangguan tadi. Kalau halusinasi itu muncul setelah mengonsumsi obat atau minum alkohol, tetapi kalau delusi sendiri bukan disebabkan kedua hal tadi. Gejala delusi juga berbeda dengan halusinasi, kalau halusinasi akan melihat apa yang sebenarnya tidak ada. tetapi kalau penderita delusi akan merasakan kalau ada orang yang akan melakukan kejahatan dan juga akan berpikir negatif terus terhadap orang asing atau keluarga. Jika anggota keluarga atau teman sudah punya perilaku yang mudah curiga bisa saja mengalami delusi.

4 Cara Ampuh Mengobati Delusi

Kalau delusi dibiarkan dan tidak diobati maka yang terjadi bisa tidak sesuai dugaan seperti bisa menyakiti orang lain atau malah menyakiti diri sendiri. Jadi kalau mulai ada gejalanya segera obati dan cara pengobatannya ada di bawah ini.

● Pendekatan Agama

Penderita delusi bisa sembuh kalau didekatkan dengan Sang Pencipta, jadi yang mengalami delusi ini harus lebih sering beribadah sesuai dengan agama yang dianutnya. Kalau tadinya masih jarang beribadah harus ubah jadi lebih sering lagi, rasa cemas yang jadi gejala delusi yang dialami oleh penderita delusi akan hilang kalau sudah dekat dengan Tuhan. Seringnya kalau penderita delusi masih muda pasti akan dimasukkan ke pondok atau sekolah keagamaan lainnya agar bisa diberikan pelajaran mengenai agama lebih dalam lagi.

● Psikoterapi Individual

Psikoterapi juga merupakan pengobatan delusi yang terbaik karena banyak penderita delusi yang sembuh karena rajin melakukan psikoterapi ini. Psikoterapi sendiri merupakan pengobatan yang dilakukan dengan metode psikologis dan yang melakukan juga harus seorang psikolog yang handal. Dengan memakai metode ini maka penderita delusi akan tahu apa yang menyebabkan delusi dan bisa memperbaiki pemikiran negatif terhadap orang lain. Kalau ikut psikoterapi ini penderita harus bisa membukakan hatinya kepada psikolog agar proses pengobatannya berjalan lancar

● Terapi Perilaku Dan Kognitif

Terapi perilaku ini juga terbukti bisa membuat gejala delusi bisa hilang, sebab kalau ikut terapi ini maka cara berpikir penderita delusi yang tadinya tidak pernah positif menjadi positif. Dengan terapi ini juga bisa membantu penderita mengenali masalah dan juga semua kondisi yang tidak berjalan sesuai dengan apa yang diharapkan. Selain itu masalah yang seringnya dialami penderita juga bisa hilang karena terapi ini bisa membantu mendapatkan solusi masalah penderita delusi.

● Terapi Keluarga

Terapi keluarga juga penting sekali karena selain terapi perilaku, terapi inilah yang juga berguna bagi penderita delusi. Kalau hanya melakukan terapi perilaku saja tanpa melakukan terapi keluarga maka percuma saja, sebab kalau sudah kembali ke keluarga bisa saja mengalami delusi lagi. Jadi keluarga juga harus lebih memperhatikan lagi penderita delusi agar tidak memikirkan hal-hal yang aneh lagi.

Obat Yang Harus Dikonsumsi Penderita Delusi

Selain cara yang sudah dijelaskan tadi ada juga obat yang bisa mengobati delusi ini, obat tersebut namanya adalah obat anti psikotik. Obat ini tidak bisa diperoleh bebas karena untuk mendapatkannya harus ada resep dokternya, jadi kalau ada gejala delusi maka segera ke dokter saja. Dokter kalau sudah tahu kondisi penderita seperti apa akan menyarankan obat yang terbaik.

Beli obat untuk delusi tanpa antri di apotek maka manfaatkan aplikasi Lifepack. Unduh Lifepack di Google Play Store juga App Store sekarang.

Categories
Uncategorized

Adakah Manfaat Ginkgo Biloba Untuk Kesehatan Otak?

Ginkgo biloba adalah tanaman yang berasal dari Tiongkok. Sejak dahulu, manfaat ginkgo biloba diyakini bisa mengobati beberapa kondisi. Manfaat yang paling banyak diketahui adalah mengatasi kondisi yang berkaitan dengan gangguan pada ingatan.

Gangguan pada ingatan dapat dipicu oleh faktor usia, alzheimer atau pikun (demensia). Perawatan dan pengobatan pada gangguan ingatan memang bergantung dari penyebabnya. Selain menggunakan obat-obatan medis, pembenahan gaya hidup, terapi untuk menajamkan ingatan, suplemen dan nutrisi juga dapat membantu mengatasi kondisi gangguan ingatan. Ginkgo biloba adalah salah satu suplemen herbal yang sering disebut bermanfaat guna mengatasi penurunan daya ingat.

Manfaat Dari Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba, khususnya pada daunnya kerap digunakan guna mengatasi penurunan daya ingat dikarenakan cara kerjanya yang tampaknya dapat meningkatkan aliran darah di pembuluh darah kecil pada otak. Terdapat penelitian yang mendukung ginkgo biloba dan ada juga yang kontra. Oleh karena itu, manfaat ginkgo biloba mungkin masih dipertanyakan. Perlu penelitian lebih mendalam guna mengetahui tingkat efektivitasnya. Berikut penjelasannya secara lebih mendalam.

Konsumsi ekstrak daun ginkgo biloba dianggap dapat menangani daya ingat. Akan tetapi hal itu belum sepenuhnya dibuktikan. Penelitian kecil menyatakan bahwa ginkgo biloba dapat membenahi fungsi kognitif pada lansia yang mengalami demensia.

Akan tetapi beberapa penelitian lebih mendalam menyebutkan bahwa tanaman ini tak bisa mencegah permasalahan hilangnya daya ingat atau memperlambat penyakit alzheimer atau penurunan fungsi kognitif pada lansia. Para ahli menyatakan untuk tak menyarankan penggunaan ginkgo biloba untuk obat memperbaiki masalah ingatan.

Sejumlah penelitian menyarankan untuk mengonsumsi condonopis atau panax ginseng bersamaan dengan ginkgo biloba. Kombinasi tersebut dianggap lebih baik dalam meningkatkan daya ingat dibandingkan konsumsi ginkgo biloba saja. Walau begitu hal ini pun belum sepenuhnya dibuktikan.

Selain manfaat untuk fungsi otak yang belum seutuhnya terbukti, berikut beberapa efek lain dari ginkgo biloba yang juga belum terbukti kuat:

  • Mengurangi kecemasan
  • Mengurangi gejala skizofrenia
  • Meningkatkan penglihatan pada penderita diabetes
  • Meredakan vertigo
  • Mengurangi nyeri payudara yang termasuk gejala PMS atau premenstrual syndrome.

Cermati Hal Ini Sebelum Mengonsumsi Ginkgo Biloba

Walau alami, Anda harus tetap hati-hati saat ingin mengonsumsi dan merasakan manfaat ginkgo biloba. Pada bentuk buah, ginkgo biloba dapat menimbulkan alergi parah dan iritasi pada kulit. Hindari konsumsi biji ginkgo biloba yang mentah dikarenakan beracun dan dapat memicu kejang bahkan hingga kematian.

Hindari juga biji dari ginkgo biloba yang sudah dipanggang. Konsumsi 10 biji ginkgo biloba yang dipanggang setiap hari bisa menyebabkan Anda sulit untuk bernapas, denyut nadi lemah, kejang dan kehilangan kesadaran.

Akan tetapi bila sudah diproduksi menjadi produk suplemen, khususnya dari daunnya maka aman untuk dikonsumsi bila sesuai dengan dosis dianjurkan. Walau demikian, terdapat beberapa efek samping ringan yang mungkin dialami, seperti sembelit, sakit perut, sakit kepala atau pusing, detak jantung yang meningkat, dan reaksi alergi.

Dengan dosis yang tinggi, dikhawatirkan pula ekstrak daun ginkgo biloba dapat meningkatkan resiko mengalami kanker hati dan tiroid. Akan tetapi hal tersebut masih sebatas diteliti pada hewan. Penggunaan pada manusia masih belum dapat dipastikan. Ekstrak dari daun ginkgo biloba dikhawatirkan juga bisa meningkatkan resiko pendarahan dan memar.

Untuk memperoleh manfaat ginkgo biloba, sebaiknya suplemen herbal ini tak dikonsumsi oleh wanita yang menginginkan kehamilan, ibu hamil dan menyusui, orang yang akan melakukan operasi, dan penderita diabetes.

Temukan lebih banyak lagi di aplikasi Jovee. Unduh sekarang di Google Play Store ataupun App Store. Dapatkan vitamin terbaik hanya di Jovee.

Categories
Uncategorized

Bagaimana Cara Mengetahui Terkena Penyakit Rubella?

Saat ini teknologi di bidang kesehatan sudah sangat maju sekali, kemajuan teknologi ini sangatlah membantu untuk mengenali sebuah penyakit. Seperti halnya mengenali penyakit Rubella saat ini sudah mudah juga, kalau dulu jelas sulit sekali karena ciri penyakit ini sama seperti penyakit jenis lainnya. Selain jadi tahu terkena Rubella atau tidak jadi tahu juga cara mengobati Rubella, jadi penyakit yang dulunya menakutkan ini jadi tidak menakutkan lagi. Untuk tahu terkena atau tidak ada yang bisa dilakukan yaitu bisa melakukan tes darah dulu, dengan melakukan tes ini bisa diketahui apakah di darah ada virus Rubella atau tidak.

Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Saat Menderita Rubella

Terserang penyakit bisa disebabkan oleh kebiasaan yang dilakukan setiap harinya, kalau kebiasaan yang dilakukan itu tidaklah sehat pasti akan mudah terserang penyakit. Contohnya saja adalah kurang perhatian dengan kebersihan pasti tubuh akan mudah sekali terinfeksi virus seperti virus Rubella. Sebab virus ini bisa menyebar melalui benda-benda yang sudah dipegang oleh penderita Rubella, jadi kalau tidak membersihkan badan setelah bepergian maka besar kemungkinan akan terkena. Kalau memang sudah terkena maka harus bisa cepat sembuh dan untuk sembuhnya cepat lakukan kebiasaan di bawah ini saja.

  • Konsumsi Vitamin C

Tubuh yang tidak bagus imunnya itu mudah sekali terserang penyakit seperti Rubella dan kalau sudah terkena bukan berarti dibiarkan begitu saja. Tetapi harusnya cari cara mengobati Rubella agar cepat sembuh dan cara yang dapat dicoba adalah dengan memperbaiki kualitas imun tubuh. Agar imun tubuhnya makin bagus maka perlu memenuhi kebutuhan vitamin C, sebab vitamin ini sudah terbukti mampu meningkatkan imun. Agar bisa mendapatkan vitamin ini bisa dengan konsumsi suplemen atau makan buah dan sayur.

  • Konsumsi Vitamin A

Selain vitamin C ada juga vitamin A yang harus dipenuhi, kalau vitamin C itu untuk meningkatkan imun berbeda fungsinya dengan vitamin A. Untuk vitamin A ini fungsinya adalah mengurangi gejala Rubella, jadi kalau mau tidak terlalu sakit dan terlalu lama sakitnya maka vitamin A ini harus dipenuhi. Vitamin A bisa diperoleh dari makan telur dan juga brokoli.

  • Jangan Konsumsi Makanan Olahan

Biasanya kalau sedang sakit pasti makan masakan sendiri pasti tidak akan puas pasti inginnya makanan olahan yang rasanya sudah pasti enak. Tetapi masakan dari makanan olahan tersebut yang harusnya dihindari sebab makanan tersebut bukanlah cara mengobati Rubella tetapi malah akan memperburuk kondisi tubuh saja.

  • Minum Air Putih

Terkena Rubella biasanya juga akan mengalami diare, kalau diarenya parah pasti tubuh akan kekurangan banyak cairan makanya waktu terkena Rubella harus sering minum air. Air yang diminum juga harus air putih sebab air inilah yang sudah pasti bagus untuk kesehatan, kalau sehari sudah minum sampai 8 gelas pasti tidak kekurangan cairan.

Siapa Yang Mudah Terkena Rubella?

Kalau bertanya siapa saja yang bisa terkena Rubella pasti jawabannya bisa siapa saja sebab virus ini tidak mengenal usia, tetapi ada golongan yang paling mudah terserang. Golongan tersebut adalah anak kecil, anak-anak sampai mudah terkena karena imun tubuhnya masih kurang bagus. Virus Rubella sendiri memang mudah masuk kalau kondisi tubuhnya tidak bagus, jadi cara mengobati Rubella ini perbagus imun tubuh.

Ingin berkonsultasi bersama dokter tentang bahaya Rubella? Unduh langsung aplikasi Lifepack. Bisa juga tebus resep obat, dengan cepat tanpa antri. Tersedia di Google Play Store maupun App Store.