Categories
Suplemen

Apa Kegunaan Vitamin B Complex?

Tubuh manusia itu rentan sekali terkena penyakit dan salah satu mencegah agar tidak mudah terserang penyakit maka harus mengonsumsi vitamin B saja. Sebab salah satu kegunaan vitamin B complex adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dengan sistem kekebalan yang bagus pastinya serangan virus bisa ditangkal.

Selain bisa membuat tubuh kebal dari serangan bakteri, kuman dan virus ada juga kegunaan lainnya seperti membantu proses memproduksi energi. Jadi kalau tubuh sering lemas maka ada kemungkinan tubuh kekurangan vitamin ini dan harus cepat-cepat penuhi kebutuhan vitaminnya.  

Makanan Dengan Kandungan Vitamin B Complex Terbanyak

Memenuhi asupan vitamin memang penting, sebab tubuh yang kekurangan vitamin itu rentan sekali sakit. Agar kebutuhan vitamin bisa cepat terpenuhi bisa minum suplemen vitamin saja dan juga bisa mengonsumsi makanan juga. Setiap makanan itu mengandung jenis vitamin yang berbeda dan berikut adalah makanan yang banyak mengandung vitamin B.

  • Produk Susu

Susu memang harus diminum setiap hari sebab susu banyak mengandung nutrisi seperti vitamin B, selain susu murni untuk produk olahan dari susu juga ada vitamin B-nya. Produk susu tersebut bisa yoghurt dan juga keju, kedua produk tersebut kalau sering dikonsumsi pasti tubuh tidak kekurangan vitamin tersebut.

Anak kecil yang tidak suka sayur atau buah, bisa mengonsumsi produk ini agar tetap dapat asupan vitamin B. Anak kecil jangan sampai kekurangan asupan vitaminnya karena salah satu kegunaan vitamin B complex adalah menjaga sistem imun anak tetap bagus. Jika sudah bagus imunitas tubuh anak maka anak akan selalu sehat.

  • Daging Dan Ikan

Sumber vitamin B yang mudah sekali diperoleh adalah ikan dan juga daging, tetapi kalau untuk daging harus daging merah yang tidak ada lemaknya. Salah satu jenis vitamin B yang diperoleh dari mengonsumsi daging atau ikan adalah vitamin B1. Vitamin tersebut bisa membuat tubuh selalu penuh energi, sebab produksi energi bisa lancar dengan bantuan vitamin B1.

Agar kandungan vitaminnya tidak berkurang maka cara mengonsumsi daging atau ikannya jangan digoreng, tetapi bisa dikukus, dibakar atau direbus. Kalau memasaknya pakai minyak malah akan membuat tekanan darah tinggi dan juga kadar kolesterol meningkat.

  • Buah Dan Juga Sayur

Buah dan sayuran merupakan bahan makanan yang wajib dimakan setiap hari sebab kedua bahan makanan tersebut itu banyak kandungan vitaminnya. Salah satu sayur yang kandungan vitaminnya lengkap adalah kentang, mengonsumsi kentang bisa direbus atau dipanggang dulu. Jika sudah rutin mengonsumsi kentang maka bisa merasakan kegunaan vitamin B complex.

Efek Samping Kelebihan Vitamin B Complex

Vitamin B memang banyak sekali manfaatnya tetapi mengonsumsinya jangan sampai berlebihan, dengan mengonsumsi berlebihan tidak akan membuat  manfaat vitamin B semakin terasa tetapi malah akan merasakan efek samping saja. Ada beberapa efek samping yang dirasakan kalau terlalu banyak mengonsumsi vitamin tersebut dan berikut penjelasannya.

  • Urin berubah warna
  • Pusing
  • Tinja menjadi hitam
  • Sering buang air
  • Diare
  • Sembelit
  • Mual dan muntah
  • Kulit kemerahan
  • Gatal-gatal

Efek samping tersebut bisa saja reda sendiri tetapi kalau bertambah parah dan tidak sembuh-sembuh maka perlu memeriksakan diri ke dokter saja. Jangan lupa tanyakan juga dosis vitamin B agar setelah mengonsumsi bisa merasakan kegunaan vitamin B complex tersebut.

Ingin tahu makanan apa saja yang banyak kandungan vitamin B complex? Unduh saja aplikasi Jovee! Dengan Jovee Anda bisa melihat rekomendasi suplemen sesuai kebutuhan personalmu. Dapatkan vitamin terbaik hanya di Jovee.

Categories
Obat

Mengenal Manfaat Dari Obat Omeprazole

Omeprazole adalah obat yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah atau gangguan naiknya kadar asam lambung. Untuk manfaat obat Omeprazole ini untuk mengurangi kadar asam lambung yang berlebih yang ada pada tubuh. Ketika kadar asam lambung meningkat maka akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman dalam tubuh, diantaranya adalah lambung yang terasa perih, perut kembung dan gangguan lainnya.

Makanan Yang Mampu Menurunkan Asam Lambung

Gangguan asam lambung terjadi akibat meningkatnya kadar asam lambung yang dihasilkan oleh tubuh tidak sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kalau kadar asam lambung naik maka akan menyebabkan masalah seperti nyeri ulu hati, batuk, nyeri pada lambung dan sensasi panas pada tenggorokan dan perut kembung. Lalu makanan apa saja yang bisa digunakan untuk menurunkan asam lambung?

·         Jahe

Sifat jahe adalah anti inflamasi sejak dulu dipercaya dapat digunakan sebagai pengobatan untuk asam lambung dan masalah pencernaan yang lainnya.  Bagi penderita asam lambung bisa menggunakan irisan jahe ke dalam masakan dan minuman. Bisa gunakan jahe tersebut setiap hari untuk menurunkan kadar asam lambung.

·         Jenis-Jenis Sayuran

Kandungan lemak yang rendah pada sayuran sangat baik bagi tubuh untuk menurunkan asam lambung berlebih. Sayuran yang baik untuk dikonsumsi misalnya adalah dari brokoli, asparagus, kol, sayuran hijau, kentang, kacang hijau dan juga mentimun. Macam-macam sayuran tersebut baik untuk menurunkan kadar asam lambung pada tubuh jadi bukan saja manfaat obat Omeprazole yang meredakan asam lambung.

·         Oatmeal

Makanan yang kaya akan serat tinggi adalah oatmeal juga bagus untuk mengurangi kadar asam lambung yang berlebih. Serat akan membantu pencernaan kita dan membantu metabolisme tubuh.

·         Buah Melon

Selain pisang buah yang baik untuk menurunkan asam lambung adalah  buah melon. Melon mengandung Magnesium yaitu mineral yang digunakan untuk menyembuhkan asam lambung. Melon tidak memiliki kadar asam sehingga baik untuk pencernaan jadi tidak ada bedanya dengan manfaat obat Omeprazole.

·         Pisang

Pisang jenis buah yang baik bagi penderita asam lambung. Kandungan yang ada dalam pisang membantu makanan agar bisa melewati saluran pencernaan. Jika pencernaan lancar maka akan mengurangi asam lambung.

·         Putih Telur

Putih telur bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Tapi sebaliknya kuning telur tidak boleh karena tingkat lemak yang cukup tinggi. Ada baiknya putih telur dimasak dengan cara direbus.

·         Daging Tanpa Lemak

Daging tanpa lemak seperti daging ayam, kalkun, ikan dan makanan laut juga bagus untuk penderita asam lambung. Karena penderita asam lambung tidak boleh makan makanan yang mengandung banyak lemak maka kita harus pintar dalam memilih makanan.

·         Yoghurt

Yoghurt meskipun memiliki rasa yang asam tapi memiliki kandungan asam laktat yang  baik untuk menenangkan lambung kita. hal ini sangat baik untuk memberikan efek nyaman pada penderita asam lambung.

Efek Samping Jika Mengonsumsi Obat Omeprazole

Ketika mengonsumsi Omeprazole untuk mengatasi asam lambung maka akan ada efek samping yang dirasakan. Efek samping tersebut mungkin akan jarang terjadi tapi harus tahu apa saja efek sampingnya. Pertama adalah gatal-gatal, kesulitan bernafas, ruam, demam, gejala flu, mual, sakit kepala dan jantung berdebar. Oleh karena itu sebelum menggunakan obat ini, ada baiknya konsultasikan dengan dokter agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan dari penggunaan obat ini dan bisa merasakan manfaat obat Omeprazole.

Beli obat sakit lambung tanpa harus antri di apotek maka pakai saja Lifepack. Unduh aplikasi Lifepack di Google Play Store juga App Store untuk konsultasi dokter terbaik di Indonesia. 

Categories
Obat

Sedang Batuk Parah? Inilah Obatnya!

Mengalami batuk jelas tidak nyaman rasanya sebab kalau sudah batuk, tenggorokan dan juga dada jadi terasa sakit. Kalau batuknya parah jangan takut karena sekarang ada obat Imboost Force sebab manfaat Imboost Force bisa menyembuhkan batuk ringan sampai batuk yang parah sekalipun. Untuk memperoleh obat ini juga mudah karena sudah banyak apotik yang menyediakannya, tetapi ingat kalau minum obat harus memperhatikan dosisnya jangan sampai berlebih atau kurang.

4 Penyebab Seseorang Sering Batuk

Batuk pastinya sering sekali dialami seseorang, batuk ini bisa terjadi karena tertular orang yang juga batuk makanya perlu pakai masker agar tidak tertular. Selain karena tertular batuk ini terjadi karena beberapa hal di bawah ini.

  • Menderita Asma

Kalau mengalami asma akan sering batuk karena penyakit ini merupakan penyakit pernafasan yang berbahaya. Kalau asma biasanya dikarenakan keturunan, jadi kalau ada orang tua yang asma pasti ada anaknya yang juga asma. Kalau sedang asma pasti batuk dan juga kalau sudah sembuh dan juga kambuh akan batuk lagi, penyakit asma ini bisa saja kambuh karena cuaca yang dingin. Jika terkena asma gejalanya adalah sesak nafas, batuk dan juga akan berbunyi kalau mengambil nafas.

  • Produksi Lendir Berlebihan

Kalau tubuh terlalu banyak memproduksi lendir maka bisa batuk, lendir yang berlebih ini akan masuk ke saluran pernafasan sehingga menyebabkan gangguan pernafasan seperti batuk. Untuk meredakan batuk ini bisa memanfaatkan obat Imboost Force sebab manfaat Imboost Force adalah meredakan batuk. Selain dengan obat tersebut, batuk juga dapat sembuh sendiri kalau produksi lendirnya tidak lagi berlebihan.

  • Terinfeksi Virus

Virus yang sudah menginfeksi tubuh dapat menyebabkan terjadinya batuk, untuk virus yang menyebabkan batuk tersebut adalah virus Influenza dan juga virus Corona. Kalau hanya terkena virus pasti batuknya hanya berlangsung sebentar saja, sekitar satu minggu tetapi kalau tidak berhenti maka perlu penanganan yang serius. Penyebab utama sampai terkena virus tersebut adalah kekebalan tubuh yang tidak bagus, jadi agar tidak terserang maka perlu memperkuat kekebalan tubuh saja.

  • Menderita Penyakit Paru-Paru

Kalau ada yang batuk pasti ada yang berpikiran kalau yang batuk itu menderita penyakit pernafasan seperti penyakit paru-paru, perkiraan seperti itu memang tidak salah. Karena penyakit paru-paru memang menyebabkan batuk, jika batuknya tidak terlalu sering maka penyakitnya belum terlalu parah. Tetapi kalau batuknya lama berarti penyakit parunya sudah parah dan perlu pengobatan, kalau hanya batuknya saja itu bisa pakai Imboost Force yang manfaat Imboost Force menyembuhkan batuk.

  • Mengalami GERD

Mungkin banyak yang kurang tahu apa itu GERD, penyakit GERD ini adalah gangguan asam lambung. Kalau terkena GERD biasanya sering batuk, batuk ini disebabkan asam lambung yang tidak terkontrol sehingga masuk ke kerongkongan. Karena adanya asam di kerongkongan maka terjadilah iritasi dan inilah awal mula batuk. 

Berapakah Dosis Obat Imboost Force Yang Tepat?

Obat Imboost Force ada yang berbentuk tablet dan ada juga yang berbentuk sirup, kalau yang sirup itu untuk anak kecil. Untuk dosisnya jelas berbeda antara obat tablet dan juga untuk yang obat sirupnya, kalau untuk tablet itu hanya satu tablet saja setiap kali minum. Sehari itu hanya boleh sampai tiga kali saja, kalau yang sirup tergantung umur anak kecilnya, jika sudah tepat dosisnya barulah merasakan manfaat Imboost Force.

Ingin berkonsultasi dengan dokter masalah batuk? Unduh saja aplikasi Lifepack. Tebus obat batuk bebas antri. Tersedia di Google Play Store dan App Store.

Categories
Obat

Kenapa Harus Mengonsumsi Obat Actifed Plus?

Kalau mulai muncul gejala batuk baiknya minum Actifed Plus saja sebab manfaat Actifed Plus adalah bisa mengatasi gejala Rhinitis atau batuk kering. Obat ini kandungannya banyak seperti Pseudoephedrine, Dextromethorphan dan juga Triprolidine yang bagus sekali menghilangkan gejala batuk tersebut. mendapatkan obat ini tidaklah sulit karena sudah bebas dijual di pasaran tetapi tidak boleh sembarangan mengonsumsinya karena berbahaya. Kerja obat ini adalah mengatasi iritasi yang terjadi di tenggorokan yang nantinya menyebabkan batuk. Kalau punya alergi terhadap obat atau alergi jenis lainnya jangan takut dengan obat ini karena obat manfaat Actifed Plus bisa menghambat terjadinya alergi.

Cara Ampuh Agar Tidak Mengalami Batuk Kering

Kalau batuk kering pasti akan susah sekali karena setiap kali batuk terasa sakit sekali, untuk yang mengalami batuk ini juga tidak hanya orang dewasa tetapi anak kecil bisa juga mengalaminya. Agar tidak merasakan sakitnya batuk kering ini cegah dengan cara berikut ini.

  • Minum Air Yang Banyak

Tubuh pastinya akan membutuhkan cairan yang nantinya akan berguna untuk menyaring kotoran yang akan masuk ke dalam tubuh. Kalau tubuh sudah hebat menyaring kotoran tersebut pasti tubuh akan semakin sehat dan juga tidak mudah batuk, karena batuk sendiri dikarenakan infeksi bakteri dan virus. Untuk air yang semestinya harus diminum adalah air putih dan juga bisa dengan minum jus saja, tetapi jus ini jangan diberikan tambahan seperti gula jadi murni jus buah.

  • Sering Mencuci Tangan

Mencuci tangan juga menjadi pencegahan batuk karena kalau tangan bersih maka virus tidak mungkin akan menyerang tubuh, memang sejak dulu yang namanya tangan itu tempat berkumpulnya virus. Sebab tangan sering memegang benda yang tidak tahu bersih atau tidak makanya virus jadi menempel di tangan, jika virus tersebut sampai masuk ke tubuh pasti bisa jadi batuk. Kalau memang sudah mulai ada gejala batuk baiknya minum Actifed Plus saja sebab manfaat Actifed Plus menghilangkan gejala batuk.

  • Jangan Merokok

Merokok adalah kebiasaan yang tidak boleh dilakukan karena merokok ini adalah salah satu kebiasaan yang menimbulkan permasalahan di tubuh. Seperti batuk dan juga bisa terkena kanker, kandungan Nikotin yang ada di rokok tersebutlah yang menyebabkan penyakit tersebut bisa ada. Memang untuk menghilangkan kebiasaan merokok ini sangatlah sulit apalagi kalau sudah kecanduan pasti lebih susah lagi.

  • Beristirahat Yang Cukup

Beristirahat jelas jadi hal yang sangat perlu sekali dilakukan apalagi kalau sampai sudah bekerja terlalu lama, jika badan tidak istirahat maka imun tubuh bisa jadi menurun. Menurunnya imun tubuh inilah yang mempermudah virus menginfeksi tubuh, kalau sudah terinfeksi maka sangat mungkin akan batuk dan terkena penyakit lainnya. Kalau istirahat harus sampai 8 jam dan juga kalau batuk minumlah obat Actifed dan rasakan manfaat Actifed Plus.

Cara Menghindari Efek Samping Obat Actifed

Agar tidak sampai merasakan efek samping setelah mengonsumsi obat Actifed maka dosisnya harus yang benar sebab efek samping baru akan muncul kalau salah dosisnya. Khusus untuk obat Actifed ini dosisnya adalah 5 ml tiga kali sehari untuk anak usia lebih dari 12 tahun. Kalau usia 6 sampai 12 tahun 2,5 ml tiga kali juga dan umur 2 sampai 6 tahun 1,25 ml saja barulah merasakan manfaat Actifed Plus.

Mau beli obat Actifed bukan di apotek maka belilah pakai aplikasi Lifepack. Unduh Lifepack di Google Play Store dan juga App Store untuk tebus obat online. 

Categories
Obat

Obat Bisoprolol Untuk Penyakit Jenis Apa

Obat Bisoprolol 5 MG adalah obat yang digunakan untuk mengatasi tekanan darah tinggi atau Hipertensi. Obat ini bekerja membantu menurunkan tekanan darah yang ada pada tubuh kita sehingga tugas jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh dapat bekerja dengan baik. Obat ini merupakan obat yang harus menggunakan resep dari dokter dan tidak boleh digunakan sembarangan.

5 Faktor Penyebab Terjadinya Hipertensi

Hipertensi merupakan kondisi dimana tekanan darah tekanan darah dalam tubuh berada pada batas normal yaitu di atas 120/90 mmhg. Hipertensi tentunya bukan penyakit yang bisa dianggap remeh karena bisa menyebabkan komplikasi dengan penyakit lainnya misalnya jantung dan stroke. Makanya harus tahu faktor penyebab terjadinya Hipertensi,

  • Faktor usia

Tidak dipungkiri bahwa faktor usia menjadi penyebab seseorang menderita Hipertensi. Seiring bertambahnya usia maka akan meningkatkan resiko Hipertensi. Umumnya pada usia 45 tahun ke atas pada laki-laki akan semakin meningkat peluang untuk menderita Hipertensi. Sedangkan pada wanita di atas usia 65 tahun. Jika sudah berada pada usia tersebut maka harus pandai dalam menjaga kesehatan dengan makan makanan yang sehat yang rendah kalium dan minum Bisoprolol 5 MG.

  • Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan juga merupakan penyebab Hipertensi. Jika memiliki berat badan yang berlebihan maka kerja jantung juga akan meningkat untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jaga agar tubuh selalu berada dalam berat badan yang ideal. Jangan berlebihan maupun kekurangan berat badan. Hindari makanan yang bisa meningkatkan berat badan secara cepat terutama makanan siap saji.

  • Faktor keturunan

Bukan hak yang baru jika Hipertensi juga bisa dialami karena faktor keturunan dari orang tua. Jika orang tua mengalami Hipertensi maka besar kemungkinan akan menurun pada anak. Jika pihak ayah maka biasanya akan menurunkan pada anak perempuan dan sebaliknya jika dari pihak ibu maka akan menurunkan pada anak laki-laki. Maka harus menjaga kesehatan jika ada kemungkinan mengalami Hipertensi karena keturunan dari orang tua dan jangan lupa minum Bisoprolol 5 MG.

  • Kurang berolahraga

Untuk bisa hidup sehat bisa didapatkan dari makanan yang bergizi dan juga dari berolahraga. Olahraga yang cukup setiap hari minimal 30 menit akan membantu menjaga kesehatan. Jangan biasakan tubuh hanya bersantai-santai saja agar lemak dan racun yang ada dalam tubuh bisa dikeluarkan lewat keringat yang keluar pada saat berolahraga. Olahraga yang bisa dilakukan tidak perlu olahraga yang berat. Contoh olahraga yang bisa kita lakukan yaitu jalan kaki rutin setiap hari minimal 45 menit, bersepeda dengan santai dan juga lari pagi. Jangan memaksakan diri jika memang pada saat tertentu tidak bisa melakukan olahraga.

  • Perokok aktif

Jika menjadi perokok aktif maka besar potensinya mengalami Hipertensi. Ini karena nikotin yang ada rokok akan merusak jantung. sehingga kerja jantung memompa darah ke seluruh tubuh akan terganggu. Di kemasan rokok pun sudah dicantumkan bahwa merokok dapat mengakibatkan Hipertensi.

Berapakah Dosis Untuk Obat Bisoprolol?

Sudah diketahui sebelumnya bahwa Bisoprolol 5 MG adalah obat yang tidak dijual tanpa resep dokter, atau dengan kata lain obat ini tidak dijual bebas di pasaran. Jika akan menggunakan obat ini maka dokter akan memberikan resep. Dosis yang tepat dari obat ini harus sesuai dengan apa yang telah diresepkan oleh dokter tidak boleh dikurangi ataupun dilebihkan.

Beli obat Bisoprolol yang mudah tanpa antri pakailah Lifepack. Unduh aplikasi Lifepack lewat Google Play Store dan App Store sekarang untuk konsultasi dokter online terbaik di Indonesia. 

Categories
Suplemen

Apa Saja Manfaat Vitamin C?

Vitamin C sangat berguna bagi tubuh dan dibutuhkan setiap harinya. Namun sayangnya vitamin C tidak diproduksi secara alami di dalam tubuh. Sehingga kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Karena manfaat vitamin C yang sangat banyak maka jangan sampai terlewat di setiap harinya.

Vitamin C Yang Kaya Manfaat

Asam askorbat yang sering disebut dengan vitamin C merupakan salah satu jenis nutrisi yang mudah larut di dalam tubuh. Meski tidak diproduksi oleh tubuh Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi buah jeruk, mangga, stroberi bahkan cabai.

Manfaat vitamin C diantaranya adalah:

1. Sebagai antioksidan

Dengan fungsinya sebagai antioksidan maka tubuh akan terhindar dari serangan virus, kuman karena polusi udara. Sehingga tubuh akan menghambat resiko dari penyakit jantung, kanker juga penuaan dini.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Dengan meningkatkan sistem imun dalam tubuh maka tubuh akan mempercepat penyembuhan dari serangan virus juga bakteri. Sebab vitamin C mampu memperbaiki sel tubuh yang rusak sehingga mempercepat proses penyembuhan.

3. Mencegah dan mengobati penyakit

Hal ini dikarenakan kemampuan vitamin C dalam membantu merawat dan meningkatkan kesehatan bagi tulang, gigi juga tulang rawan. Selain itu juga mampu dalam melancarkan peredaran darah ke jantung sehingga mampu mencegah munculnya serangan jantung dan stroke. Dan sangat dipercaya juga bahwa manfaat vitamin C lainnya adalah menyembuhkan penyakit flu.

4. Meningkatkan daya serap zat besi

Masuknya makanan yang mengandung zat besi akan diserap dengan mudah oleh darah sehingga mampu melindungi tubuh tidak mudah lelah.

5. Meningkatkan peran kulit untuk memproduksi kolagen

Kolagen merupakan salah satu protein yang juga dibutuhkan oleh kulit untuk bisa beregenerasi. Sehingga dengan tercukupinya vitamin C dalam tubuh maka kulit akan cepat menyembuhkan luka, menunda penuaan dini juga bisa mencerahkan kulit.

Akibat Dari Kekurangan Vitamin C

Karena pola makan yang tidak sehat terutama tidak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C maka akan muncul masalah pada tubuh.

1. Masalah kulit

Kurangnya asupan vitamin C maka kadar kolagen akan menurun. Hal ini akan menyebabkan kulit menjadi kering, kasar dan mudah keriput. Selain itu kuku akan menjadi lebih mudah rapuh dan tidak akan nampak titik-titik merah. Kulit akan mengalami kesulitan dalam beregenerasi, sehingga ketika luka akan sulit sembuh.

2. Mudah memar

Karena kurang perawatan dari vitamin C maka pembuluh darah akan mudah sekali pecah. Sehingga darah akan bocor pada area sekitarnya yang menyebabkan memar-memar pada kulit meskipun tidak mengalami benturan.

3. Tubuh mudah lelah

Karena tubuh kekurangan vitamin C maka akan terganggunya proses mengubah lemak menjadi energi dalam tubuh. Ditambah lagi dengan kemampuan penyerapan zat besi yang berkurang yang membuat tubuh semakin mudah lelah.

4. Gusi berdarah

Vitamin C sangat berperan dalam merawat gusi dan gigi. Sehingga ketika tubuh kekurangan vitamin C maka akan mudah mengalami pendarahan dan gusi akan berwarna ungu.

5. Nyeri sendi

Hal ini memang bisa disebabkan karena kekurangan vitamin C. Sebab sendi akan mengalami pembengkakan sehingga penderitanya akan mengalami kesulitan untuk berjalan.

6. Sistem kekebalan tubuh menurun

Inilah yang menjadi kunci dari manfaat vitamin C untuk tubuh. Karena dengan kurangnya vitamin C maka imunitas tubuh juga akan berkurang sehingga akan mudah terserang penyakit.

Apakah gaya hidup Anda sudah sehat? Unduh aplikasi Jovee! Dengan Jovee Anda dapat melihat rekomendasi suplemen sesuai kebutuhan personal. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Obat

Obat Khusus Untuk Batuk Kering

Kalau batuk pasti terasa tidak nyaman sekali karena bisa membuat badan jadi demam dan juga akan sakit di tenggorokan apalagi kalau batuknya adalah batuk kering pasti lebih menyakitkan lagi. Jika yang dialami itu batuk kering maka obatnya adalah obat batuk Actifed, obat ini terkenal mujarab sekali karena dengan rutin konsumsi obat ini pasti batuk keringnya akan cepat reda. Kalau ada alergi obat pastinya akan memilih obat yang mau dikonsumsi. Tetapi khusus obat ini aman sekali sebab obat ini tidak akan menimbulkan alergi jadi kalau alergi obat juga aman mengonsumsinya.

4 Penyebab Utama Mengalami Batuk Kering

Jenis  batuk itu ada banyak dan salah satunya batuk kering, kalau mengalami batuk yang tidak berdahak alias kering ini rasanya benar-benar tidak nyaman. Agar tidak merasakan sakitnya batuk ini maka harus bisa tahu penyebabnya dan penyebabnya ada di bawah ini.

  • Infeksi Virus

Batuk kering bisa jadi karena infeksi virus, memang segala jenis batuk itu awalnya karena virus makanya harus dapat menjaga kesehatan badan agar tidak mudah terserang virus tersebut. Kalau ingin tubuhnya tidak terserang virus maka perbaiki kekebalan tubuh saja, sebab awal mula terserang virus karena tubuh yang kekebalannya kurang bagus. Agar kekebalan tubuhnya bisa bagus maka perlu sekali mengonsumsi suplemen atau bisa juga dengan mengonsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi.

  • Mengalami Alergi

Alergi juga akan memicu batuk kering, biasanya alergi tersebut bisa alergi serbuk bunga yang nantinya menyebabkan iritasi pada hidung dan mata. Kalau serbuk sari ini sampai masuk ke tenggorokan barulah batuk kering terjadi, kalau batuk karena alergi ini tidak demam makanya sulit mengenali penyebab batuknya. Jika memang batuknya karena alergi tersebut maka cobalah obat batuk Actifed saja karena obat ini tidak ada pengaruhnya dengan kondisi tubuh yang alergi.

·         Terkena Polusi Udara

Polusi udara seperti asap rokok dan asap kendaraan bisa jadi penyebab utama seseorang batuk-batuk, polusi udara ini akan menyebabkan iritasi yang terjadi di bagian tenggorokan. Kalau iritasinya ringan pasti batuknya hanya sekali atau dua kali saja tetapi kalau parah batuknya bisa berkali-kali. Kalau parah meskipun sudah tidak terkena polusi tetap saja akan batuk, makanya perlu sekali pakai masker agar tidak terkena polusi tersebut.

·         Refluks Asam Lambung

Gangguan asam lambung atau GERD juga menyebabkan terjadinya batuk, tetapi itu terjadi kalau asam lambungnya naik sampai tenggorokan. Kalau asam sampai mencapai tenggorokan maka terjadi iritasi dan juga menyebabkan rasa yang tidak nyaman dan akhirnya akan batuk. Agar asam lambung ini tidak naik maka posisi tubuhnya waktu tidur harus yang benar, posisi kepala harus lebih tinggi dari pada badan. Selain itu perlu juga minum obat batuk Actifed agar batuknya reda.

Kelompok Yang Beresiko Mengonsumsi Obat Batuk Actifed

Obat yang memang bagus untuk batuk adalah Actifed tetapi kalau ada yang mau minum harus tahu dulu kondisi tubuhnya apakah ada penyakit lainnya selain batuk tersebut. Kalau memang ada penyakit seperti gangguan ginjal, diabetes, fungsi hati, Hipertensi dan juga penyakit jantung maka jangan minum obat batuk Actifed. Sebab ditakutkan akan menyebabkan penyakitnya bisa parah.

Ingin berkonsultasi dengan dokter tentang batuk kering? Unduh aplikasi Lifepack. Aplikasi tebus obat, terbaik tanpa antri. Tersedia di Google Play Store dan App Store.

Categories
Uncategorized

4 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Minyak zaitun adalah minyak yang diolah dari ekstrak lemak buah zaitun. Minyak zaitun sudah dikenal dan digunakan sejak jaman dahulu karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Pohon buah zaitun berasal dari Negara Eropa yaitu Yunani dan Spanyol. Nutrisi zaitun sangat bermanfaat bagi tubuh karena dapat dikonsumsi dan digunakan sebagai bahan produk kecantikan kulit.

Apa itu Minyak Zaitun?

Indonesia masih harus mengimpor minyak zaitun dari Negara asalnya karena pohon zaitun hanya dapat subur di Negara Eropa. Hal tersebut menyebabkan harga minyak zaitun di Indonesia cukup mahal. Namun minyak zaitun memiliki asam lemak yang lebih sehat jika dibanding minyak sayur maupun minyak kelapa.

Minyak zaitun biasanya dikonsumsi sebagai dressing salad atau pengganti mayones pada salad karena memiliki rasa yang unik. Minyak zaitun juga dapat dikonsumsi secara langsung dengan cara diminum jika anda menginginkan manfaat yang langsung.

Nutrisi zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang tinggi sehingga banyak digunakan sebagai bahan utama dalam produk kecantikan. Minyak zaitun dapat menjadi pelembab kulit alami dengan hasil terbaik dibanding bahan lainnya. Selain melembabkan, minyak zaitun juga dapat membuat kulit menjadi lebih cerah dan awet muda.

Manfaat Minyak Zaitun Bagi Tubuh

Kandungan nutrisi pada zaitun sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh sehingga aman bila dikonsumsi. Tetapi sebaiknya mengonsumsi minyak zaitun dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari minyak zaitun:

1. Mencegah Alzheimer

Kandungan omega-3 yang tinggi pada minyak zaitun dapat membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak. Sehingga dapat mengurangi resiko penyakit yang disebabkan oleh berkurangnya fungsi otak yaitu Alzheimer. Alzheimer sendiri merupakan penyakit yang banyak di derita oleh lansia, dan menyebabkan penderitanya kehilangan atau kesulitan mengingat memori.

Minyak zaitun dapat membantu peredaran darah menjadi lebih lancar, sehingga otak tidak kekurangan nutrisi dan oksigen. Kandungan oleocanthal pada minyak zaitun dapat memperlambat laju penyakit Alzheimer pada penderita.

2. Menyehatkan Jantung

Jika aliran darah tersumbat atau tidak lancar dapat membuat kerja jantung menjadi lebih berat. Hal tersebut dapat membuat jantung mengalami komplikasi hingga kerusakan. Namun nutrisi zaitun mampu menjaga kesehatan jantung dan memperlancar aliran darah.

Konsumsi minyak zaitun sebagai tambahan salad secara rutin memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh. Kesehatan jantung dapat terjaga dengan baik bila mendapatkan asupan nutrisi yang sehat dari minyak zaitun. Selain itu, minyak zaitun juga dapat membantu menurunkan tekanan dalam darah sehingga dapat mengobati penderita penyakit tekanan darah tinggi.

3. Tinggi Kandungan Antioksidan

Antioksidan dalam minyak zaitun dapat menangkal radikal bebas penyebab penyakit kronis dalam tubuh. Radikal bebas adalah zat berbahaya yang terserap ke dalam tubuh dan dapat merusak jaringan sel dan organ tubuh. Radikal bebas hanya dapat diatasi oleh antioksidan, sehingga anda perlu mengonsumsi makanan tinggi antioksidan.

Antioksidan dalam minyak zaitun juga berguna untuk melindungi kulit dari bahaya yang dihasilkan oleh sinar ultraviolet dari matahari. Kulit terlindungi dengan baik sehingga mencegah terjadinya kulit kusam, kulit kendur, dan keriput.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Minyak zaitun dapat membantu tubuh meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga kadar kolesterol jahat (LDL) dapat berkurang. Nutrisi zaitun mengandung lemak jenuh yang baik dan dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya plak dan penyumbatan pada pembuluh darah.

Dapatkan vitamin terbaik hanya di Jovee. Jovee adalah aplikasi yang dapat merekomendasikan suplemen sesuai kebutuhan personalmu. Unduh melalui Playstore maupun Appstore.

Categories
Obat

Inilah Dosis Obat Comtusi Untuk Meredakan Batuk

Obat batuk yang saat ini sedang banyak dicari adalah Comtusi, obat ini dicari karena bisa menyembuhkan batuk berdahak dan juga batuk kering. Obat ini dapat diperoleh di apotek dan harganya tidaklah mahal, obat ini dibedakan menjadi dua bentuk, obat kapsul dan juga obat sirup. Setiap bentuk obat ini tidaklah sama dosisnya, kalau yang bentuknya kapsul maka dosis Comtusi 2 kapsul yang dikonsumsi selama 4 hari sekali dan hanya untuk remaja dan dewasa saja. Kalau yang berbentuk sirup dosisnya itu dibedakan menurut umur, batas maksimalnya itu 10 ml per 3 hari sekali. 

4 Jenis Penyakit Yang Punya Gejala Batuk

Batuk jangan dianggap sebagai gangguan kesehatan yang biasa saja karena batuk tersebut bisa jadi gejala penyakit berbahaya. Memang ada beberapa jenis penyakit yang gejalanya batuk, seperti penyakit-penyakit di bawah ini.

  • Penyakit TB

Penyakit TB dari dulu memang sudah dialami oleh masyarakat Indonesia dan menjadi penyakit yang paling memakan banyak korban jiwa. Makanya harus benar-benar waspada terhadap penyakit TB ini, seseorang sampai terkena TB karena terinfeksi kuman Tuberkulosis. Kuman ini sampai menginvasi tubuh karena imunitas tubuh yang jelek, jadi perlu sekali menjaga imun supaya kuman TB ini tidak menyerah. Kalau terkena TB pasti setiap hari akan batuk, jika batuknya masih terbilang ringan minum saja obat Comtusi. Ingat perhatikan juga untuk dosis Comtusi yang diminum.

  • Pneumonia

Pneumonia baru bisa ada kalau batuknya itu sudah parah jadi kalau batuknya masih ringan tidak terkena Pneumonia ini. Ciri-ciri penderita Pneumonia ini adalah waktu masuk malam hari akan batuk secara terus menerus, jadi penderitanya itu jarang tidur karena setiap kali batuk dadanya terasa sakit. Batuk yang diderita oleh penderita Pneumonia itu tidak berhenti dalam waktu dekat tetapi bisa bertahan sampai berminggu-minggu dan setiap batuk juga mengeluarkan lendir hijau.

  • Pertusis

Batuk jenis lainnya memang tidak bisa dianggap sebagai penyakit mematikan karena mudah sembuhnya, tetapi berbeda dengan batuk Rejan atau Pertusis ini. Sebab batuk ini yang terparah dibandingkan batuk lainnya, batuk ini tidak akan diketahui sebelum parah. sebab untuk gejalanya hanya flu biasa saja makanya banyak yang tidak terlalu takut dengan gejala tersebut. Baiknya kalau memang flu atau batuk ringan harus minum langsung obat ini dan perhatikan pula dosis Comtusi agar tidak sampai mengalami batuk Rejan ini.

  • Kanker Paru-Paru

Penyakit yang ditakuti di dunia ini salah satunya kanker paru-paru sebab kanker ini mudah sekali menyebar dan sulit sekali diobati. Penderita kanker paru ini biasanya batuk kronis yang sudah berlangsung selama berbulan-bulan, jadi kalau batuknya sudah masuk hitungan bulan harus waspada bisa-bisa terkena kanker. Agar kanker ini tidak menyerang maka hindari saja kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Kapan Harus Mengonsumsi Comtusi?

Kalau mau minum obat harus memperhatikan dulu apakah obat tersebut itu menyebabkan mengantuk atau tidak, kalau bisa membuat mengantuk maka jangan mengonsumsi kalau mau berkendaraan. Obat yang punya efek samping seperti itu juga ditemukan di obat batuk seperti obat Comtusi jadi kalau memang mau minum harus sebelum tidur agar bisa tidur lelap. Jika tidurnya bisa nyenyak pasti akan cepat sembuh batuknya dan tidak perlu lagi merasa susah menjalani aktivitas. Jangan abaikan juga anjuran dosis Comtusi.

Beli obat Comtusi tidak di apotek maka gunakanlah Lifepack, aplikasi apotek online terbaik di Indonesia. Unduh aplikasi Lifepack yang tersedia Google Play Store dan App Store sekarang.

Categories
Uncategorized

Khasiat Dari Evening Primrose Oil

Evening primrose oil adalah produk kesehatan yang memberikan berbagai manfaat bagi tubuh manusia. Evening primrose oil ini berasal dari luar negeri, namun saat ini sudah ada banyak produk evening primrose oil yang ada di Indonesia. Manfaat evening primrose oil dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit yang berbahaya.

Khasiat Dari Evening Primrose Oil

Ada beberapa khasiat dari evening primrose oil yang berguna untuk menjaga kesehatan :

  • Meringankan Gejala PMS

Khasiat pertama dari evening primrose oil adalah membantu meringankan gejala PMS yang dialami oleh wanita. Senyawa alami di dalam primrose oil akan mengatasi hal tersebut secara perlahan. Maka dari itu untuk meringankan gejala PMS wanita bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Memperlancar Kelahiran

Khasiat kedua dari evening primrose oil adalah memperlancar proses kelahiran dari ibu hamil. Senyawa alami di dalam primrose oil akan membuat proses persalinan berjalan dengan lebih lancar dan lebih singkat. Maka dari itu untuk memperlancar kelahiran, wanita bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Meningkatkan Kesuburan

Khasiat ketiga dari evening primrose oil adalah membantu meningkatkan kesuburan untuk wanita. Senyawa alami di dalam primrose oil membuat kesuburan dari wanita akan semakin baik sehingga lebih mudah untuk hamil. Maka dari itu untuk meningkatkan kesuburannya, wanita bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Mengendalikan Diabetes

Khasiat keempat dari evening primrose oil adalah membantu mengendalikan diabetes. Senyawa alami di dalam primrose oil membantu mengendalikan diabetes sehingga kondisi kesehatan bisa tetap terjaga. Maka dari itu untuk mengendalikan diabetes, kamu bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Mengobati Osteoporosis

Manfaat evening primrose oil yang kelima dari adalah mengobati osteoporosis yang diderita oleh seseorang. Senyawa alami di dalam primrose oil membantu mengobati osteoporosis secara perlahan sehingga penderita akan kembali sehat. Maka dari itu untuk mengobati osteoporosis, kamu bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Menurunkan Berat Badan

Khasiat keenam dari evening primrose oil adalah membantu menurunkan berat badan. Senyawa alami di dalam primrose oil membantu menurunkan berat badan dari manusia, sehingga bisa mencapai tingkat berat badan yang ideal. Maka dari itu mendapatkan berat badan yang ideal kamu bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Menyembuhkan Asma

Khasiat ketujuh dari evening primrose oil adalah membantu menyembuhkan asma. Senyawa alami di dalam evening primrose oil akan membantu menyembuhkan penyakit asma. Maka dari itu untuk menyembuhkan penyakit asma, kamu bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

  • Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Khasiat kedelapan dari evening primrose oil adalah membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa alami di dalam primrose oil membantu menjaga kesehatan dari jantung manusia. Maka dari itu untuk menjaga kesehatan jantung, kamu bisa mengkonsumsi produk evening primrose oil.

Itulah beberapa khasiat dari evening primrose oil yang perlu kamu ketahui. Selanjutnya mari kita pahami beberapa olahan dari evening primrose oil.

Dosis Dari Evening Primrose Oil

Dosis penggunaan evening primrose oil disesuaikan dengan usia pengguna, jenis kelamin pengguna, riwayat penyakit pengguna, dan kondisi kesehatan dari pengguna. Dosis maksimal penggunaan evening primrose oil 8-10 kapsul setiap harinya untuk merasakan manfaat evening primrose oil.

Penuhi kebutuhan suplemen harian kamu melalui Jovee. Unduh aplikasi dari Jovee di Google Play Store atau App Store dan dapatkan layanan informasi serta pembelian suplemen tanpa antri. Dapatkan vitamin terbaik hanya di Jovee.