Categories
Suplemen

Vitamin Yang Penting Bagi Bayi 9 Bulan

Penting bagi para ibu untuk memperhatikan nutrisi anaknya, termasuk mengetahui pentingnya vitamin C untuk bayi 9 bulan. Ada makanan yang bisa sebagai pendamping asupan ASI atau yang biasa disebut MPASI. Namun, sebenarnya makanan-makanan tersebut cukup memenuhi kebutuhan gizi nutrisi buah hati atau tidak? Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan vitamin apa saja yang dibutuhkan untuk anak yang berusia 9 bulan yang sedang dalam masa tumbuh kembang.

Apa Saja Jenis Vitamin Penting Bagi Anak 9 Bulan?

Pada saat umur si bayi 9 bulan, maka mungkin telah mendapatkan asupan nutrisi atau gizi dari asupan makanan pendamping susu ASI. Misal yaitu seperti dari sayur, buah-buahan, daging, serta beberapa jenis makanan sereal. Saat umur ini maka mungkin buah hati makin sedikit minum ASI atau pun susu formula dikarenakan makin banyak makan makanan yang padat. Lalu dari makanan tersebut untuk anak 9 bulan harus dapat terpenuhi dari segi kebutuhan vitamin serta nutrisi yang lainnya. Lalu apa jenis vitamin apa saja untuk anak bayi berusia 9 bulan selain vitamin C untuk bayi 9 bulan.

Vitamin B Complex

Salah satu jenis vitamin penting yaitu vitamin B. Jadi vitamin B complex ini adalah grup yang terdiri atas beberapa macam nutrisi yang bisa bekerja sama mengubah unsur dalam tubuh. Misal vitamin B bisa mengubah protein, karbohidrat, serta lemak untuk menjadi energi. Lalu dengan adanya vitamin B, maka tubuh bayi akan dapat melakukan metabolisme asupan susu formula serta ASI dengan lebih baik.

Lalu vitamin B ini tertentu misal seperti vitamin B12, akan mudah anda dapat dari ragam makanan pendamping yang dikonsumsi sehari-hari. Anak bayi bisa menyimpan cadangan asupan vitamin B12 dalam tubuh hingga 8 bulan kurang lebihnya. Salah satu sumber asupan yang utama vitamin tipe B12 ialah melalui asupan susu formula serta ASI yang sudah dikonsumsi si bayi.

Maka oleh karena hal itu, bunda yang berkecukupan dalam menyimpan unsur vitamin B12 di dalam ASI akan mencukupi juga kebutuhan vitamin B ini untuk bayi. Jenis vitamin B lainnya yaitu terdiri dari vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B7, dan juga vitamin B9. Pada umumnya, makanan yang seperti kacang-kacangan, lalu daging, telur, ikan serta sayur-sayuran mengandung banyak vitamin B. Bahan-bahan makanan tersebut terbilang mudah untuk didapat dan harganya pun ekonomis.

Vitamin A

Selain vitamin c untuk bayi 9 bulan, ada juga jenis vitamin A yang juga penting. Pentingnya vitamin satu ini yaitu untuk fungsi formasi dan juga pemeliharaan kulit, selaput lendir dan rambut. Lalu termasuk juga vitamin A bisa menjaga kesehatan mata atau indra penglihatan, lalu sistem imun lebih sehat, serta sistem reproduksi.

Sementara makanan yang bisa dapat menambah asupan vitamin A bagi bayi yaitu seperti telur, sayur dengan daun yang warnanya hijau gelap misal seperti bayam. Lalu bisa juga dari buah-buahan yang berwarna cerah yaitu seperti wortel, pepaya atau mangga. Jangan lupa juga penuhi kebutuhan vitamin C untuk bayi 9 bulan.

Jangan sampai ketinggalan tren dan informasi terbaru. Simak informasi selengkapnya hanya di Jovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store atau App Store untuk mendapatkan rekomendasi produk suplemen vitamin sekarang. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee.

Categories
Obat

Mengenal Tentang Obat Dextran

Mengenai dextran adalah obat yang bisa diinjeksikan langsung ke vena yang memiliki khasiat memperbesar volume darah saat transfusi tidak tersedia secara cepat dan perawatan dikarenakan trauma karena pendarahan. Lebih lengkap kita bahas mengenai obat satu ini.

Mengenai Dextran

Dextran yang biasa merupakan campuran molekul yang terdapat pada glukosa yang mengalami polimerasi yang beratnya bervariasi antara 1 – 110 kDa, maka berbeda dengan dextran 70. Dextran 70 sendiri memiliki berat sekitar 70 kDa pada molekulnya dan dipakai sebagai pengganti plasma seperti obat dextran 40.

Dua obat tersebut sebenarnya sama-sama digunakan agar aliran darah meningkat pada anggota tubuh yang mengalami iskemik dan dipakai juga untuk pencegahan trombosit vena dalam. Kadang pada pasca operasi reproduksi, obat ini pun diberikan ke pasien agar mengurangi pembentukan adhesi dengan cara intraperitoneal.

Namun, jangan samakan dengan cairan infus dextrose yang hanya digunakan sebagai pemenuhan asupan gizi pasien. Sedangkan kegunaan dari obat ini juga dijelaskan sebelumnya, yaitu untuk mengatasi masalah seperti syok hipovolemik.

Cara kerja dari obat Dextran adalah obat yang tidak rumit dan proses yang dibutuhkan tidak lama, sekitar 50.000 Dalton massa molekul diubah sebagai glukosa. Saat terjadi ekskresi, pembagian sisa pembuangan pada obat dibuang 50% melalui urine, beberapa tidak mengalami perubahan pada ginjal, dan lainnya dibuang lewat feses. Proses tersebut membutuhkan waktu 24 jam.

Selain memiliki manfaat seperti di atas, obat ini juga biasa digunakan sebagai komposisi obat iritasi mata dengan skala kecil. Salah satu gangguannya adalah xeroftalmia.

Dosis Pemakaian

Penggunaan obat ini disetujui oleh dunia medis pada 1947 dan dextran 70 termasuk dalam golongan obat aman dan efektif dalam industri kesehatan mengikuti daftar obat esensial WHO. Dalam satu dosis pemakaian tergantung dari usia dan juga kondisi tubuh, hingga penyakit yang dialami seseorang.

Misal bagi dewasa dengan syok hipovolemik, dosis yang dibutuhkan lewat jalur intravena di awal sekitar 500 – 1000 ml/kgBB. Obat tersebut diberikan selama 3 hari dengan 10 ml/kg/hari dan laju infus 20 – 40 ml/menit. Dosisnya juga sama untuk kondisi profilaksis setelah operasi, namun pemberiannya membutuhkan jangka waktu yang lebih lama, yaitu sekitar 2 minggu bagi pasien beresiko tinggi.

Sedangkan untuk anak-anak atau bayi diberikan dosis yang lebih rendah sehingga tidak terjadi hal yang membahayakan. Baik itu pada kondisi profilaksis setelah operasi atau gangguan tromboemboli, dan dosisnya tidak lebih dari 10 ml/kgBB. Bahkan bagi bayi memiliki batas maksimal dosis hanya 5 ml/kgBB.

Efek Samping

Obat dextran adalah obat yang tentu saja bisa menimbulkan efek samping. Saat menggunakan obat ini jelas harus waspada karena beberapa efek samping seperti muntah, demam, nyeri sendi, alergi, sampai pembekuan darah. Selain itu, ada juga efek samping seperti disfungsi ginjal, anafilaksis, koagulopati, sampai ekspansi volume intravascular secara berlebih dan asidosis metabolik juga bisa saja terjadi pada kondisi tertentu bagi para pasien. Jadi penggunaan obat ini harus mengikuti anjuran dari dokter sehingga terhindar dari efek samping seperti yang disebutkan.

Demikian mengenai obat dextran 70. Dextran adalah obat yang memiliki manfaat kesehatan, tapi penggunaannya harus mengikuti anjuran dari dokter.

Jika membutuhkan resep obat tanpa harus antri, cobalah kunjungi Lifepack. Unduh aplikasi agar lebih mudah lewat App Store dan Play Store dan dapatkan obat terbaik.

Categories
Kesehatan

Inilah Vitamin Yang Terkandung Di Buah Melon

Jika makan buah pastinya yang harus diperhatikan bukan saja rasanya saja tetapi perhatikan juga apakah buah tersebut itu bermanfaat atau tidak. Kalau hanya rasanya saja yang enak tetapi tidak ada manfaatnya hanya bisa memuaskan perasaan saja, harusnya buah yang dimakan adalah buah yang kandungan vitaminnya banyak seperti melon. Buah tersebut dipilih karena melon mengandung vitamin yang banyak, seperti vitamin C, vitamin B dan juga vitamin A. Dengan banyaknya kandungan vitamin tersebut pastinya akan bagus sekali untuk tubuh makanya buah ini harus selalu dikonsumsi oleh anak kecil atau yang sudah dewasa.

Kenapa Harus Selalu Mengonsumsi Buah Melon?

Melon adalah salah satu buah yang murah dan mudah ditemui, meskipun terbilang buah yang umum tetapi melon ini tidak kalah dari buah-buah yang mahal harganya. Sebab melon sendiri manfaatnya banyak sekali makanya tidak ada salahnya kalau makan buah ini. Untuk salah satu manfaatnya adalah memperlancar buang air, sebab kandungan air di buah melon ada banyak makanya mudah tidak susah kalau mau buang air. Selain itu ada juga manfaat lainnya dan berikut adalah manfaatnya.

·         Mencegah Masalah Pada Mata

Mata adalah bagian tubuh yang penting sekali karena seseorang bisa melihat indahnya dunia menggunakan mata tersebut, kalau mata sampai tidak dijaga kesehatannya bisa-bisa kemampuan melihatnya bisa hilang. Agar mata bisa terus sehat dan tidak ada gangguan pada mata seperti mana minus, silinder atau katarak maka penuhi saja vitamin A. Agar memperoleh vitamin tersebut makan melon karena melon mengandung vitamin A yang banyak.

·         Membantu Memperbaiki Rambut Rusak

Rambut yang rusak pastinya akan membuat tidak percaya diri karena selain wajah yang akan dilihat adalah rambut, kalau dari rambutnya saja sudah jelek pasti penilaian orang juga akan jelek. Makanya rambut ini harus selalu dijaga agar tetap kelihatan indah, salah satu cara yang paling mudah menjaga keindahan rambut ini adalah dengan mengonsumsi melon. Sebab melon ini sudah terbukti mampu menyehatkan rambut dan mempercantik rambut.

·         Memperlancar Menstruasi

Kalau sedang menstruasi pastinya akan sering merasakan nyeri dan sakit, jika merasakan itu semua pastinya akan mengganggu kegiatan sehari-hari. Agar waktu menstruasi tidak sakit lagi maka bisa mengurangi rasa sakit tersebut dengan mengonsumsi melon secara rutin saja. Sebab kandungan kalium dan juga  melon mengandung vitamin yang bisa mencegah rasa sakit tersebut bertambah parah, jadi tidak perlu bingung kalau menstruasi.

·         Mencegah Kegemukan

Kalau badan gemuk biasanya karena pencernaan yang tidak bagus, pencernaan kalau terganggu pastinya susah untuk BAB dan inilah yang menyebabkan kegemukan. Agar tidak lagi gemuk maka buatlah sistem pencernaannya agar tidak terganggu lagi dan caranya adalah harus sering mengonsumsi makanan yang banyak serat. Untuk contoh jenis makanannya adalah buah melon.

Kapankah Waktu Yang Paling Cocok Makan Buah Melon?

Memakan buah adalah salah satu kegiatan yang harusnya dilakukan setiap hari karena vitamin yang dibutuhkan tubuh sudah ada semuanya di buah tersebut. Salah satu buah yang setiap harinya harus dikonsumsi adalah buah melon, alasannya karena melon mengandung vitamin terbaik dan untuk mengonsumsinya itu saat sebelum makan saja.

Ingin tahu semua manfaat buah melon? Simak di Ngovee saja. Untuk dapat suplemen dan vitamin terbaik untuk tubuh, download saja aplikasi Jovee melalui Google Play Store dan App Store. Dapatkan vitamin dari Jovee.

Categories
Suplemen

Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan Terbaik

Mengonsumsi ikan dengan kandungan minyak ikan dan omega-3 terkadang tidak selalu memenuhi asupan omega-3 harian bagi tubuh. Sehingga perlu diimbangi dengan konsumsi suplemen yang mengandung minyak ikan. Manfaat minum minyak ikan sangat baik bagi kesehatan dan organ dalam tubuh.

Faktor Pendukung Mengonsumsi Suplemen Minyak Ikan

Suplemen minyak ikan tidak hanya mengandung omega-3 yang penting bagi tubuh tetapi juga mengandung nutrisi lainnya. Suplemen minyak ikan dapat digunakan untuk kondisi berikut ini:

·         Kurangnya konsumsi ikan setiap hari

·         Sedang dalam proses penyembuhan

·         Untuk meningkatkan daya tahan tubuh

·         Meningkatkan kadar omega-3 dalam tubuh

Tips Memilih Suplemen Minyak Ikan Terbaik

Suplemen minyak ikan sudah banyak diproduksi dan dipasarkan dengan berbagai merk dagang. Anda bisa mengikuti tips memilih suplemen minyak ikan terbaik sesuai kebutuhan anda. Berikut tips untuk memilih suplemen yang mengandung minyak ikan.

1. Perhatikan Keterangan Pada Label

Bagi anda yang belum pernah membeli suplemen minyak ikan namun ingin merasakan manfaat minum minyak ikan, anda perlu memperhatikan keterangan pada label. Biasanya kandungan yang terdapat pada suplemen tertulis lengkap pada label kemasan. Sehingga anda bisa melakukan pengecekan sebelum memilih suplemen minyak ikan.

Suplemen minyak ikan yang baik untuk kesehatan memiliki kandungan omega-3, EPA, dan DHA. Ketiga kandungan harus ada pada suplemen minyak ikan terbaik karena berfungsi menjaga kesehatan jantung.

2. Proses dan Lokasi Manufaktur

Pada label kemasan suplemen yang baik terdapat tulisan “molecular distillation” atau distilasi molekuler yaitu proses manufaktur. Lokasi dan proses manufaktur yang baik akan menghasilkan suplemen berkualitas tinggi. Karena kualitas kontrol terhadap jenis obat sangat ketat yang dilakukan sesuai dengan GMP atau Grade Manufacture Pharmaceutical. Jika terdapat label tersebut pada kemasan suplemen maka suplemen minyak ikan memiliki kualitas yang baik.

3. Berstandar International

Suplemen minyak ikan yang memiliki kualitas terbaik adalah suplemen dengan standar internasional. Karena standar internasional memiliki kadar maksimal penggunaan proksida, logam berat, dioxin, dan fuan, sehingga menjamin kualitas produk. Standar internasional yang ditetapkan seperti European Pharmacopoeia Standard (EPS) atau International Fish Oil Standard ( IFOS).

4. Pilih Merek Terpercaya

Untuk mendapatkan manfaat minum minyak ikan anda perlu memilih suplemen minyak ikan dengan merek terpercaya. Karena merek terpercaya sudah banyak memberikan bukti manfaat dan memiliki keunggulan dibanding merek dagang lainnya.

5. Keterangan Tentang Sumber Ikan

Suplemen minyak ikan yang baik akan mencantumkan keterangan sumber ikan pada label kemasan. Anda bisa memilih suplemen dengan jenis ikan paling tinggi kandungan omega-3 dibandingkan jenis ikan lainnya. Sumber ikan yang digunakan pada suplemen minyak ikan menentukan kualitas dari suplemen tersebut.

6. Harga

Hindari suplemen minyak ikan dengan harga murah karena suplemen ikan yang berkualitas memiliki harga yang tidak murah. Karena bahan yang digunakan adalah ikan dengan kualitas yang tinggi yaitu ikan segar hasil pancingan di laut sehingga kualitas yang diberikan juga sangat baik. Suplemen minyak ikan berkualitas berkisar antara 200 hingga 300 ribu rupiah per botol.

Semoga tips memilih suplemen minyak ikan dapat membantu anda untuk mendapatkan suplemen dengan kualitas yang terbaik. Karena kualitas yang baik dapat memaksimalkan manfaat minum minyak ikan bagi kesehatan tubuh. Selalu jaga sistem daya tahan tubuh agar tubuh terhindar dari bahaya penyakit yang serius.

Dapatkan vitamin dengan harga terbaik hanya di Jovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Playstore maupun Appstore sekarang juga.

Categories
Obat

Penjelasan Tentang Obat Etoricoxib

Etoricoxib adalah obat anti inflamasi nonsteroid atau OAINS yang mana fungsinya yakni meredakan nyeri dan juga pembengkakan yang umumnya dijumpai pada pasien penderita rheumatoid arthritis, ankylosing spodylitis, osteoarthritis dan juga radang sendi yang diakibatkan penyakit asam urat. Obat ini bekerja dengan cara menghambat enzim yang aktif memproduksi prostaglandin, yakni senyawa yang dilepas oleh tubuh ketika mengalami cedera yang mana menyebabkan adanya peradangan.

Hal tersebut tentunya berbeda dengan OAINS yang mana bekerja untuk menghambat produksi prostaglandin dengan jalur COX-1 dan juga COX-2. Pada etoricoxib, lebih berfokus pada jalur COX-2 inhibitor sehingga risiko dalam menyebabkan efek samping seperti tukak lambung atau ulkus duodenum maupun sakit maag dapat diminimalisir. Beberapa merek dagang yang dapat dijumpai di pasaran yang menjual produk obat etoricoxib antara lain Coxiloid, Orinox, Soricox, Etorix, Etorvel, Lacosib dan Arcoxia. Obat ini merupakan kategori obat yang memerlukan resep dokter.

Peringatan Penggunaan

Etoricoxib ini tidak boleh digunakan secara sembarangan. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum konsumsi obat etoricoxib, diantaranya:

·         Tidak diperkenankan konsumsi obat etoricoxib bagi penderita alergi terhadap obat.

·         Tidak diperkenankan memberikan obat pada anak-anak yang usianya di bawah 16 tahun.

·         Ketika mengalami reaksi alergi obat maupun overdosis pada saat konsumsi, harap segera menemui dokter terdekat.

·         Konsultasikan pada dokter bila pasien tengah hamil, menyusui maupun merencanakan kehamilan.

·         Konsultasikan pada dokter bila terdapat riwayat asma maupun pendarahan pada saluran cerna, radang usus, tukak lambung, stroke, diabetes, penyakit jantung, kolesterol tinggi dan juga penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

·         Pada penderita gangguan fungsi hati dan ginjal, penggunaan obat haruslah hati-hati dan sesuai dengan anjuran dari dokter.

·         Bagi perokok aktif ataupun kalangan lanjut usia, perlu berhati-hati dalam konsumsi obat.

Dosis Pemakaian

Etoricoxib adalah obat yang masuk dalam kategori obat resep, sehingga dosis penggunaan disesuaikan dengan saran yang diberikan oleh dokter. Beberapa dosis yang dapat diketahui dalam penggunaan obat ini antara lain:

·         Penderita osteoarthritis dosis konsumsi yakni 30-60 mg sekali dalam sehari.

·         Penderita radang sendi akut karena asam urat dosis konsumsinya yakni 120 mg sekali dalam sehari yang durasi minumnya selama 8 hari.

·         Penderita ankylosing spondylitis dan juga rheumatoid arthritis dosisnya 60-90 sekali dalam sehari.

·         Penderita nyeri dan juga peradangan pasca operasi gigi dosisnya yakni 90 mg sekali dalam sehari dengan durasi konsumsi maksimal 3 hari.

Cara Konsumsi Obat

Dikarenakan etoricoxib adalah obat yang masuk dalam kategori resep, maka pastikan untuk mengonsumsi sesuai dengan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat, ataupun sesuai dengan anjuran dari dokter. Tidak diperkenankan untuk menambah atau mengurangi dosis tanpa melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan pihak dokter. Etorcoxib sendiri dapat dikonsumsi baik itu sebelum maupun sesudah makan.

Akan tetapi, baiknya konsumsi dilakukan sebelum makan, supaya obat dapat bekerja dengan cepat. Disarankan juga untuk konsumsi obat etoricoxib ini rutin dan teratur setiap harinya. Supaya manfaat dari obat dapat diperoleh secara maksimal. Bila terjadi kelupaan pada waktu konsumsi, maka segera lakukan konsumsi berikutnya dengan melihat dari waktu yang tidak terlalu dekat, sehingga tidak mengganggu proses reaksi obat dalam tubuh.

Demikian tadi informasi yang berkaitan dengan obat. Dimana etoricoxib adalah obat khusus yang digunakan untuk meredakan nyeri yang sesuai dengan resep dari dokter.

Unduh aplikasi Lifepack melalui Google Play Store maupun App Store untuk mendapatkan kemudahan ketika membeli obat. Lifepack, solusi mudah beli obat tanpa antri.

Categories
Kesehatan

Pentingnya Gaya Hidup Sehat Ketika Hamil

Kehamilan adalah hal yang paling diharapkan oleh sebagian besar perempuan yang sudah menikah. Ketika kehamilan datang, maka itu adalah Sindrom hal yang paling menyenangkan di dunia ini. Gaya hidup sehat sangat dibutuhkan agar kondisi kehamilan tidak bermasalah. Macam macam penyakit ibu hamil bisa terjadi ketika anda tidak menjaga gaya hidup sehat anda. Ketika anda sedang hamil maka anda perlu memperhatikan makanan yang anda konsumsi karena anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi anda dan bayi anda. Saat hamil seorang perempuan lebih membutuhkan nutrisi dibandingkan sebelumnya jadi alangkah baiknya untuk terus mengkonsumsi makanan sehat. Olahraga juga wajib untuk dibiasakan karena dengan berolahraga sistem imun ibu hamil bisa lebih baik.

Penyakit Pada Ibu Hamil

Pada saat seorang perempuan sedang mengandung, ada beberapa penyakit berbahaya yang mungkin diidap. Jika tidak diantisipasi maka akan sangat buruk untuk kesehatan anda dan janin yang sedang anda kandung. Berikut adalah penyakit berbahaya yang mungkin diidap oleh ibu hamil ;

  • Hipertensi

Tekanan darah tinggi merupakan hal yang sangat mungkin terjadi pada ibu hamil. Sering kali hipertensi tidak disadari oleh ibu hamil padahal jika diukur tekanan darahnya sudah jauh dari normal. Hipertensi adalah awal dari beberapa penyakit yang lebih berbahaya seperti stroke dan gangguan jantung. Kondisi hipertensi bisa sangat buruk pada ibu hamil karena bisa menyebabkan pandangan kabur, mual dan muntah hebat serta sakit kepala yang tidak tertahan disertai rasa kaku pada leher. Macam macam penyakit ibu hamil bisa diawali karena hipertensi.

  • Plasenta Previa

Kondisi ini terjadi ketika plasenta bayi yang dikandung perempuan menghalangi jalan lahirnya. Ketika kehamilan semakin tua harusnya plasenta semakin naik dan menjauhi jalan lahir bayi. Namun karena kondisi tertentu justru plasenta tetap di bawah yang akhirnya menutupi jalan lahir sebagian atau keseluruhan. Gejala plasenta previa biasanya akan muncul pendarahan tanpa ada rasa sakit, penyakit ini berpotensi membuat bayi lahir prematur atau yang paling parah adalah plasenta terlepas dan akhirnya menyebabkan kematian bayi. Itulah pentingnya untuk selalu memeriksakan kondisi kehamilan.

  • TORCH

Penyakit ini adalah penyakit yang disebabkan oleh toksoplasma yang berasal dari daging mentah, air tidak matang dan sayuran mentah. Itulah mengapa ibu hamil harus memperhatikan makanan mereka termasuk memastikan semua yang dikonsumsi matang karena macam macam penyakit ibu hamil bisa berasal dari makanan atau minuman mentah. Virus rubella juga sering menyerang ibu hamil. Penyakit ini bisa ditularkan melalui hubungan seksual dan bisa dicegah dengan cara imunisasi. Oleh sebab itu ibu hamil wajib menjalani vaksin untuk memastikan tidak mengidap penyakit torch.

  • Diabetes Gestasional

Penyakit ini cukup banyak diidap oleh perempuan hamil. Penyakit diabetes gestasional biasanya akan hilang dengan sendirinya ketika perempuan sudah melahirkan. Perubahan hormon pada perempuan hamil membuat insulin yang diproduksi tubuh jadi tidak bisa bekerja dengan optimal yang akhirnya menyebabkan diabetes gestasional.

Bagaimana Mencegah Penyakit Di Atas

Penyakit di atas beberapa adalah penyakit yang sangat serius dan bisa berbahaya untuk ibu hamil dan janinnya. Untuk mencegahnya maka perlu memeriksakan kondisi kesehatan tubuh sebelum program hamil. Mengkonsumsi makanan sehat dan gaya hidup sehat wajib diterapkan karena macam macam penyakit ibu hamil ini bisa diderita meskipun sudah melakukan pencegahan.

Ingin mengetahui informasi kesehatan ibu hamil? Daftarkan email Anda di Ngovee. Untuk mendapatkan suplemen dan vitamin spesial untuk ibu hamil, unduh aplikasi Jovee. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Kesehatan

Penyebab Kekurangan Kalsium Terhadap Tubuh

Kalsium menjadi unsur yang penting bagi tubuh setiap manusia. Jika tubuh kita tidak mendapatkan kalsium sesuai rekomendasi asupan harian, maka penyakit yang akan muncul bisa cukup banyak. Jika anda kekurangan kalsium, maka bukan kondisi yang bisa anda sepelekan. Jika kita kurang kandungan kalsium maka adalah kondisi tubuh yang wajib untuk dihindari. Lalu dari kejauhan, akan ada berbagai penyakit yang siap menyerang mereka yang kurang kalsium. Tak heran kalau nantinya tubuh kita rentan terhadap ragam penyakit. Karena kalsium ini adalah mineral yang dibutuhkan tiap tubuh manusia.

Beberapa Gejala Dari Kurang Kandungan Kalsium

Tubuh kita membutuhkan kalsium agar bisa memperkuat gigi dan tulang. Di samping itu, ada organ vital dalam tubuh seperti organ jantung yang mengandalkan kalsium berfungsi baik. Ketika kita kurang kandungan kalsium, maka tubuh Anda rentan dengan ragam penyakit tulang seperti Osteoporosis yaitu kepadatan tulang yang menurun.

Bisa juga terjadi Osteopenia yaitu rendah atau hilang kepadatan tulang. Anak-anak yang kurang kalsium, berisiko tidak bisa mempunyai tinggi tubuh maksimal saat dewasa kelak. Tentunya Anda tidak ingin penyakit dan juga kondisi mengerikan seperti ini terjadi. Agar lebih jelas, berikut ini beberapa tanda kalau tubuh kita kekurangan kalsium.

·         Gejala kelelahan yang berlebihan

Jika kita kurang asupan kalsium maka juga akan bisa menyebabkan gejala insomnia. Maka  sehingga Anda nantinya akan kurang beristirahat. Ada juga beberapa hal yang bisa dirasakan juga bagi orang yang kurang kalsium. Misal seperti letih lesu, lalu mudah marah dan kekurangan energi. Dari rasa letih akibat kurang kalsium, dapat menyebabkan sakit di bagian kepala yang ringan, lalu pusing, dan kurang fokus. Termasuk juga bahkan mudah lupa, dan sampai kebingungan.

·         Terdapat masalah pada otot

Bisa juga akan munculnya nyeri pada otot karena kurang kalsium. Mereka yang kurang asupan kalsium akan nyeri otot, lalu kram, dan bisa kejang. Lalu mulai juga merasakan nyeri paha dan juga lengan, terutama ketiak, pada saat hendak berjalan. Jika anda kurang kalsium maka juga akan bisa menimbulkan masalah kesemutan dan juga mati rasa di lengan, tangan, kaki, serta sekitar mulut. Dampak kekurangan kalsium lainnya tentu masih banyak lagi.

·         Masalah kesehatan kuku dan kulit

Jika anda kurang kalsium yang kronis maka dapat berdampak pada kesehatan kuku dan juga kulit. Misalnya saja kulit kita menjadi kering serta gatal-gatal. Lalu kalau lebih parah, bisa juga ada penyakit kulit lain seperti eksim dan psoriasis. Kalau kita kurang kalsium maka juga bisa membuat kuku akan menjadi kering, rapuh dan mudah patah.

·         Sering nyeri saat PMS

Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa jika kurang kalsium serta vitamin d maka selama paruh siklus menstruasi kedua dapat menimbulkan sindrom pramenstruasi menyakitkan. Maka yang merasakan hal tersebut disarankan konsumsi suplemen kalsium agar bisa meredakan gejalanya. Vitamin D, kalsium dan vitamin K memang tentu sangat penting anda penuhi. Sebenarnya segala vitamin itu penting tetapi berbeda beda dampaknya. Lebih baik anda penuhi asupan kalsium agar ragam kekurangan kalsium di atas bisa anda hindari.

Ingin tahu tips dan trik seputar kesehatan lainnya? Simak informasi selengkapnya hanya di Jovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store untuk mendapatkan rekomendasi produk suplemen. Dapatkan vitamin yang terbaik hanya dengan Jovee.

Categories
Obat

Konsultasikan Dosis Fluokortolon Pivalat

Obat apa pun juga itu tentunya harus digunakan dengan menggunakan dosis yang tepat supaya tidak terjadi bahaya bagi tubuh kita. Soal dosis Fluokortolon Pivalat ini memang menjadi salah satu hal yang sangatlah penting untuk dikonsultasikan sebelum digunakan. Karena mungkin tidak ada dosis tertentu yang ditentukan untuk bisa menggunakan obat itu dan mendapatkan manfaat secara maksimal. Karena itu perlu ada konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan obat ini, dan berikut ini beberapa informasinya.

Informasi Obat Fluokortolon Pivalat

Ini merupakan salah satu obat yang berjenis obat luar, jadi cara pakainya itu bukan diminum ataupun juga bukan dimakan. Selain itu ini adalah obat yang dipakai untuk mengatasi berbagai macam permasalahan kulit yang terjadi terutama pada peradangan. Cara kerja dari obat ini adalah dengan menekan migrasi neutrofil yang menyebabkan bisa meredakan peradangan yang terjadi. Dengan cara kerja yang seperti itu, maka obat ini akan bisa dipakai untuk mengurangi peradangan yang dirasakan oleh kulit.

Dosis Obat Ini

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan memang saat akan menggunakan obat ini, salah satunya adalah soal dosis obatnya. Kalau tidak tahu dosisnya seperti apa, maka kalian tidak akan bisa mendapatkan hasil yang maksimal dari obat ini. Jika berlebihan malah akan membuat orang itu akan mendapatkan masalah yang berat pada kulit dan mendapatkan efek samping. Oleh karena itulah kalian itu harus berupaya untuk mengetahui seberapa dosis Fluokortolon Pivalat yang tepat.

Untuk dosis obatnya sendiri tidak ada ketentuan tertentu dalam penggunaannya, karena sebenarnya ya penggunaannya pun bebas saja. Karena memang penggunaannya yang melihat dari kondisi kulitnya itu seperti apa, dan nanti menyesuaikan saja penggunaannya. Namun tentunya kalau kalian menghadapi permasalahan itu sendiri, maka tidak akan tahu takaran ataupun dosis yang tepat untuk mengobatinya. Itulah mengapa sangat diperlukan untuk konsultasi dulu ke dokter ya gaes.

Siapa Yang Boleh Pakai?

Selain masalah dosis, kita tentunya juga harus mengerti siapa saja sih yang boleh  memakai obat ini untuk permasalahan pada kulit. Sebenarnya obat ini hanya diperuntukkan untuk orang dewasa saja, biasanya anak-anak akan dilarang untuk menggunakan obat ini. Selain itu ada juga beberapa kondisi orang tidak bisa menggunakan obat ini yang mana dikarenakan adanya beberapa penyakit. Orang dengan penyakit hipertensi, epilepsi, gagal ginjal, penyakit hati. Bukan soal dosis Fluokortolon Pivalat saja akan tetapi juga siapa yang boleh pakai.

Efek Samping

Setiap obat tentu saja akan memiliki efek samping yang bisa jadi sangat berbahaya, sehingga kalian harus memperhatikan hal tersebut. Karena kalau sampai terkena efek sampingnya maka bisa jadi akan berbahaya bagi tubuh kalian kan. Berikut ini beberapa efek samping dari obat tersebut.

1.     Rasa terbakar di kulit

2.     Tumbuh rambut pada kulit yang dioles

3.     Muncul strech mark permanen pada kulit

4.     Kulit mengelupas

5.     Kulit semakin menipis

Selain efek samping ada juga reaksi alergi yang ditimbulkan dari obat ini, salah satunya adalah mual dan juga muntah. Selain itu ada sesak nafas dan juga gatal yang sangat parah. Itulah efek samping dari dosis Fluokortolon Pivalat yang salah.

Ingin konsultasi ke dokter untuk lebih lanjut? Kalian sebaiknya menggunakan aplikasi Lifepack, di sana kalian bisa konsultasi langsung ke dokter. Kalian pun bisa mendapatkan resep obat yang tepat dari dokter.

Categories
Penyakit

Mengenal Lebih Dalam Tentang Penyakit HIV

Penyakit HIV adalah salah satu penyakit yang sudah merenggut banyak sekali nyawa, di Indonesia sendiri pengidap penyakit ini sudah mencapai ratusan ribu dan jumlah tepatnya adalah 640 ribu jiwa sudah terkena HIV. Kalau sampai ada yang masih bertanya apa itu HIV jelas itu tidaklah wajar karena penyakit ini yang harus benar-benar dihindari. Penularan penyakit ini terbilang cepat sekali karena dari gen saja bisa tertular, jadi kalau ayah atau ibu ada yang terkena pasti anaknya juga akan terkena.

Cara Mencegah Penularan Penyakit HIV

Jika diberikan pilihan mau terkena HIV atau tidak jelas jawabannya tidak karena kalau sudah terkena itu akan sulit sekali sembuhnya sebab untuk obatnya juga masih belum ditemukan. Karena masih tidak ada obatnya inilah yang membuat penyakit ini sangat ditakuti karena kemungkinan bertahan hidup kalau sudah terkena itu akan kecil sekali. Agar tidak terkena atau terjangkit penyakit ini maka harus tahu dulu cara menghindarinya seperti apa, untuk cara tersebut akan dijelaskan di bawah ini.

·         Pakailah Kondom

Kalau sekarang mau berhubungan badan itu jangan sampai tidak pakai kondom sebab virus HIV itu akan cepat menular lewat hubungan badan. Sekarang bukan saja pria yang harus pakai kondom tetapi perempuan juga harus memakainya agar pasangan penularan ini bisa dicegah.

·         Tidak Berganti Pasangan

Melonjaknya penderita HIV itu dikarenakan banyak pasangan yang sering ganti-ganti pasangannya, jadi tidak hanya berhubungan badan dengan satu orang saja tetapi selalu berganti. Padahal belum tentu pasangannya itu tidak terkena penyakit, jadi penting sekali tahu dulu apa itu HIV agar waktu akan berhubungan badan itu nyaman karena sudah tahu cara menghindarinya.

·         Jangan Pakai Narkoba

Selain dari berhubungan badan virus HIV juga bisa masuk ke dalam tubuh kalau memakai narkoba, pemakaian narkoba ini juga menjadi penyebab terbesar bertambahnya penderita HIV di Indonesia. Para pemakai narkoba sampai terkena HIV dikarenakan waktu menggunakan narkoba itu memakai jarum suntik bekas. Pada jarum suntik tersebut masih terdapat darah yang ada virusnya makanya kalau pakai jarum tersebut bisa terkena juga.

·         Melakukan Pemeriksaan Rutin

Akan lebih baik kalau sering memeriksakan kesehatan ke dokter agar tahu apakah tubuh itu sehat atau tidak dan jangan lupa juga bertanya pada dokter lebih jelas mengenai apa itu HIV. Jadi selain nantinya akan tahu kondisi tubuh seperti apa juga akan mendapatkan info yang lebih jelas tentang penyakit HIV tersebut.

·         Selalu Jujur Dengan Pasangan

Kejujuran juga penting sekali karena kalau tidak jujur dengan pasangan bukan saja nantinya akan menulari pasangan tetapi juga bisa menyebabkan keturunannya bisa terkena juga. Jadi agar bisa melindungi pasangan dan juga anak maka harus jujur dulu dengan pasangannya.

Mitos Mengenai Penyakit HIV

Banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat mengenai virus HIV dan salah satunya adalah virus tersebut itu bisa menular melalui gigitan nyamuk. Mitos ini salah besar karena kalau penderita digigit nyamuk dan nyamuk tersebut menggigit orang lain itu tidak akan berpengaruh apa pun karena struktur biologi nyamuk tersebut. Jadi jangan langsung percaya pada mitos tetapi cari tahu dulu apa itu HIV agar paham.

Untuk bisa memperoleh info yang valid tentang HIV maka bisa memperolehnya di Ngovee. Segera saja unduh aplikasi Jovee agar bisa tahu rekomendasi suplemen yang paling bagus untuk kesehatan tubuh. 

Categories
Uncategorized

Cara Mengolah Dan Manfaat Daun Kelor

Daun kelor merupakan tanaman asli Asia yang juga ditemukan di India, Afrika dan negara dengan iklim tropis. Tanaman ini sudah lama dijadikan sebagai obat dengan cara mengolah daun kelor yang tidak terlalu sulit. Manfaat daun kelor bisa didapatkan dengan dikonsumsi secara langsung atau sebagai campuran dalam minuman seperti teh. Berikut ini informasi lengkap mengenai daun kelor.

Kandungan Nutrisi Dalam Daun Kelor

Tanaman dengan nama latin Moringa ini memiliki banyak mineral dan vitamin. Kandungan vitamin C di dalamnya jauh lebih besar dibandingkan jeruk sebanyak 7 kali. Kandungan kalium di dalamnya juga 15 kali lebih banyak dibandingkan pisang.

Selain itu, tanaman ini juga mengandung asam amino, protein, zat besi dan kalsium yang bisa membantu tubuh menyembuhkan diri dan membangun otot. Bahkan diperkaya dengan vitamin B2, B6, magnesium, beta karoten, dan quercetin dan Chlorogenic acid yang menjadi antioksidan.

Namun, daun kelor juga memiliki antinutrien, yaitu zat fitat yang dapat mengurangi penyerapan protein dan mineral. Namun zat tersebut bisa dihilangkan dengan cara direndam dalam air panas dalam waktu lama, dimasak sampai matang dan difermentasikan.

Cara Mengolah Daun Kelor

Ada banyak cara mengolah daun kelor sebelum dikonsumsi. Malahan daun kelor biasa dijadikan sebagai lalapan, sayur bening, tumis, nugget sampai rolade. Cara lebih simpel adalah merebusnya dengan air matang dan diminum. Namun jangan merebus terlalu lama karena bisa menghilangkan nutrisinya.

Cara lain adalah dengan mencampurkan teh. Pilih tanaman kelor yang segar dan pisahkan dari batangnya. Cuci dan rendam sampai bersih dan keringkan. Kemudian letakkan daun pada nampan dan simpan di udara terbuka dan tidak langsung terkena matahari sampai kering. Setelah itu, blender sampai halus dan masukkan dalam wadah khusus. Campurkan bubuk daun kelor dengan teh tambahkan madu agar lebih manis.

Karena tidak menggunakan pengawet, jangan buat bubuk terlalu banyak. Letakkan dalam tempat yang sejuk. Bahkan daun kelor juga bisa digunakan sebagai masker setelah dihaluskan dan tambahkan madu yang dioleskan ke wajah. Diamkan selama 15 – 20 menit.

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Setelah mengetahui cara mengolah daun kelor, ketahui juga apa saja manfaat dari daun ini. Beberapa manfaat di antaranya adalah:

1. Menangkal radikal bebas

Terdapat antioksidan dalam daun kelor yang dapat menangkal radikal bebas. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan maka bisa terhindar dari berbagai penyakit kronis.

2. Menjaga kadar gula

Dalam daun kelor terdapat protein yang seperti insulin dan dapat menurunkan kadar gula darah. Antioksidan yang ada di dalamnya membuat tubuh menggunakan gula sebaik mungkin. Dengan begitu, tubuh akan memproduksi hormon insulin.

3. Meredakan peradangan

Peradangan adalah reaksi tubuh jika terdapat infeksi patogen atau luka. Namun jika terlalu lama bisa menyebabkan masalah kesehatan. Senyawa anti inflamasi yang terdapat dalam daun dan biji bisa meredakan peradangan dengan cara menyeduh daun kelor.

4. Menurunkan kolesterol

Jika kadar kolesterol tinggi maka dikhawatirkan terjadi penyakit jantung. Daun kelor bisa menyeimbangkan kadar kolesterol dengan menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Masih ada manfaat lain yang bisa didapatkan dari daun kelor. Perhatikan juga cara mengolah daun kelor karena tidak hanya manfaatnya saja, tapi rasanya juga tidak kalah enak.

Temukan informasi kesehatan lain dari Jovee dengan cara mengunduh aplikasinya lewat App Store dan Play Store. Dapatkan juga suplemen kesehatan terbaiknya.