Categories
Kesehatan Penyakit

Kenali Gejala Eklamsia dan Cara Cepat Mengatasinya

Gejala Eklampsia umumnya dikenali dengan munculnya kejang dan kehilangan kesadaran yang dialami oleh ibu hamil. Gangguan atau komplikasi pada kehamilan ini terjadi pada kisaran usia kehamilan minggu ke 20. Namun sering kali kondisi ini bisa diketahui lebih awal karena pemeriksaan rutin yang dilakukan oleh ibu hamil.

Mengenal Gejala Eklamsia dan Penanganan Cepatnya

Umumnya ibu hamil yang mengalami gejala dari komplikasi Eklampsia adalah yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi. Untuk itu ibu hamil dengan kondisi ini harus mendapatkan pemantauan dan pengawasan secara tepat dan cepat agar supaya resiko Eklampsia tak terjadi yang bisa membahayakan nyawa ibu dan janin dalam kandungan. Lalu apa saja gejala dari Eklampsia tersebut?

 1.  Tekanan darah tinggi

Salah satu gejala paling umum yang terjadi dari Eklampsia adalah dimana ibu hamil memiliki riwayat tekanan darah tinggi dari awal kehamilan. Jika hal ini terjadi, dokter kandungan akan memberikan pemeriksaan rutin dan menyeluruh terkait pencegahan terjadinya preeklampsia serta Eklampsia pada ibu hamil. Akan diberikan obat penurun tekanan darah, obat untuk mengatasi gejala dari Eklampsia lainnya serta obat untuk membuat kondisi ibu hamil lebih stabil.

2. Alami preeklampsia

Kondisi preeklampsia adalah kondisi awal sebelum terjadinya Eklampsia. Kondisi ini bisa terjadi dengan atau tanpa gejala sekalipun. Jika dengan gejala maka umumnya yang terjadi adalah terdapat gangguan penglihatan, nyeri pada otot, sakit kepala berat, mual dan muntah.

Jika kondisi preeklampsia tak ditangani dengan cepat dan tepat maka bisa berubah menjadi kondisi eklampsia yang sangat berbahaya pada nyawa ibu dan janin dalam kandungan. Dan gejala Eklampsia sendiri terdiri dari terjadinya kejang, penderita mengalami kegelisahan dan kebingungan, ada penurunan kesadaran hingga terjadinya koma, sesak nafas, sakit kepala yang amat sangat serta terasa nyeri di bagian perut.

 3.  Kondisi tubuh bagian kaki dan tangan yang membengkak

Bengkak yang terjadi pada kondisi eklampsia bisa dikenali dengan mudah yaitu terjadi di bagian kaki serta tungkai. Jika kondisi eklampsia terhitung berat, maka pembengkakan bisa terjadi di seluruh bagian tubuh ibu hamil. Hal ini kemudian akan mengakibatkan terjadinya penambahan berat badan secara drastis.

Penanganan Kondisi Preeklampsia dan Eklampsia dengan Cepat serta Tepat

Jika kemudian ibu hamil didiagnosa mengalami preeklampsia atau gejala Eklampsia maka langkah tepat dan cepat yang pertama adalah dengan melakukan pemeriksaan langsung pada dokter spesialis kandungan. Biasanya akan dilakukan pemeriksaan tes darah, urine dan USG untuk mengetahui kondisi ibu hamil serta janin yang berada dalam kandungan.

Jika kehamilan sudah mendekati masa melahirkan namun ibu hamil mengalami kejang, kehilangan kesadaran hingga kesulitan untuk bernafas maka segera bawa ibu hamil ke Instalasi Gawat Darurat rumah sakit yang terdekat dari rumah Anda. Dalam hal ini Anda berpacu dengan waktu untuk menyelamatkan ibu hamil dan janin dalam kandungan.

Jika preeklampsia tak ditangani dengan cepat dan tepat maka bisa berubah menjadi kondisi komplikasi Eklampsia yang tentunya beresiko lebih tinggi pada ibu hamil dan janinnya. Dan jika Eklampsia juga tak ditangani dengan cepat dan tepat akan memberikan beberapa resiko berat yang bisa menjadi komplikasi yang berbahaya.

Diantaranya adalah terjadinya kerusakan otak secara permanen, ada perdarahan otak yang bisa berdampak serangan stroke, terjadi kerusakan pada organ hati dan ginjal, terjadi kondisi gawat pada janin dalam kandungan serta resiko paling fatal adalah kematian ibu serta janin yang dikandungnya. Itulah ulasan singkat tentang gejala Eklampsia yang perlu diketahui sejak dini.

Ingin berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter mengenai kesehatan? Unduh aplikasi Lifepack. Tebus resep obat, bebas antri. Tersedia melalui Google Play Store maupun App Store.

Categories
Kesehatan Suplemen

Vitamin B Complex Dan Manfaat Kebaikannya Bagi Tubuh

Mengonsumsi vitamin merupakan salah satu upaya untuk menjaga kesehatan tubuh selain berolahraga setiap hari tentunya. Cukup banyak vitamin yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Salah satunya seperti manfaat vitamin B complex yang sangat baik untuk sistem metabolisme tubuh dan juga menjaga daya tahan agar tetap fit setiap harinya. Apa saja sih macam-macam manfaat vitamin B complex yang perlu diketahui? Yuk, cari tahu informasi selengkapnya dibawah ini.

Peran Vitamin B Complex pada Tubuh

Bila dipahami secara umum, vitamin B complex ini memiliki peran yang cukup vital dalam beragam fungsi yang ada dalam tubuh. Manfaat vitamin B complex bagi tubuh antara lain dapat membantu menjaga metabolisme sel serta dapat menghasilkan hormon, kolesterol dan juga energi. Selain itu, vitamin B complex juga bermanfaat untuk memelihara fungsi organ tubuh seperti otak, sara, jantung, mata dan pencernaan. Vitamin B ini juga berperan dalam pembentukan sel darah merah pada tubuh.

Bagi wanita khususnya ibu hamil, vitamin B berperan penting dalam membantu perkembangan dari otak janin serta mengurangi adanya resiko cacat. Selebihnya, vitamin B juga bermanfaat untuk mengurangi rasa mual dan memberikan energi lebih pada ibu hamil. Pada pria, vitamin B berperan untuk peningkatan testosteron dalam tubuh dan juga membantu membangun massa otot menjadi lebih besar dan kuat. Sehingga bagi pria dan juga wanita, vitamin B complex ini memiliki manfaat yang diperlukan dan penting bagi tubuh.

Ragam Vitamin B Complex

Vitamin B ini memiliki delapan ragam atau jenis, yang mana delapan ragam tersebut memiliki manfaat yang berbeda beda. Apa saja itu? Let’s find out!

Vitamin B1

Sering disebut dengan thiamin, vitamin B1 ini berperan untuk menjaga kesehatan kulit serta membantu mengubah karbohidrat menjadi energi. Vitamin ini dapat dijumpai di nasi dan susu.

Vitamin B2

Memiliki nama lain riboflavin, vitamin B2 berperan untuk menjaga metabolisme tubuh dan juga membentuk molekul steroid dan glikogen. Vitamin B2 dapat dijumpai pada sayuran dan susu.

Vitamin B3

Dikenal dengan sebutan niasin, vitamin B3 berperan pada proses metabolisme karbohidrat, protein dan juga lemak. Dapat juga menetralisir senyawa beracun. Vitamin B3 dapat dijumpai pada beragam makanan khususnya daging unggas seperti hati, ginjal dan juga ikan-ikanan.

Vitamin B5

Punya nama lain asam pantotenat, vitamin B5 berperan untuk mereproduksi asam lemak dan juga hormon bagi tubuh manusia. Vitamin B5 sendiri banyak dijumpai pada sayuran hijau.

Vitamin B6

Vitamin B6 atau pyridoxine berperan membantu menghasilkan antibodi yang berguna untuk melindungi tubuh. Vitamin B6 banyak dijumpai pada kacang-kacangan, daging dan jagung.

Vitamin B7

Disebut juga biotin, bagi penyuka kecantikan, vitamin B7 ini dapat berperan penting dalam rangka memecah lemak dan protein. Selain itu juga dapat mengatur sel DNA dalam tubuh.

Vitamin B9

Asam folat atau vitamin B9 umumnya cukup dikenali, yang mana perannya mengurangi resiko anemia dengan pembentukan hemoglobin dalam tubuh.

Vitamin B12

Vitamin B12 atau sianokobalamin yang merupakan mempunyai salah satu manfaat vitamin B complex untuk membentuk DNA, serta membantu memelihara kesehatan sel saraf. Mudah dijumpai pada daging-dagingan, telur dan juga hati.

Guna memenuhi asupan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh tersebut, kini telah hadir aplikasi Jovee yang memberikan rekomendasi vitamin dan pilihan vitamin terbaik bagi Anda. Dapatkan suplemen sesuai kebutuhanmu dengan Jovee. Unduh aplikasi Jovee melalui Google Play Store maupun App Store sekarang. Dapatkan vitamin terbaik hanya dari Jovee

Categories
Kesehatan

Makanan yang Tepat untuk Penderita Insomnia

Insomnia itu adalah salah satu gangguan tidur pada malam hari yang akan membuat orang itu akan lemas di kemudian harinya. Kalian perlu memanfaatkan makanan insomnia untuk mengatasi insomnia supaya tidak sampai akut dan mengganggu hari kalian. Karena insomnia sendiri membuat kalian akan sulit tidur malam, sehingga esok harinya kalian akan kekurangan tidur dan lemas. Ada beberapa jenis makanan yang bisa kalian pakai untuk mengurangi insomnia pada malam hari, berikut ini beberapa diantaranya.

Makanan Untuk Insomnia Malam Kalian

Untuk makanan sendiri ada beberapa jenis makanan yang bisa kalian konsumsi untuk bisa membantu kalian mengurangi insomnia tersebut. Dengan beberapa makanan ini, kalian akan menjadi lebih rileks dan nyaman di malam hari, sehingga lebih mudah untuk tidur. Ada beberapa jenis makanan memang yang bisa kalian gunakan, dan berikut ini kami akan coba jelaskan apa saja.

1. Salmon

Salah satu jenis makanan yang bisa kalian konsumsi untuk menghilangkan insomnia kalian adalah dengan menggunakan ikan salmon. Seperti kita ketahui khasiat dari ikan salmon ini memang ada banyak sekali, dan salah satunya untuk mengobati insomnia. Kandungan omega 3 dalam ikan salmon akan membuat otak kalian jauh lebih rileks dan lebih tenang pikiran kalian. Ini menjadikan salmon salah satu makanan insomnia yang cukup manjur untuk membuat kalian lebih mudah tertidur malam hari.

2. Kacang Almond

Makanan kedua adalah jenis kacang-kacangan, jenis kacang yang cukup jitu mengurangi Insomnia adalah kacang Almond. Ini adalah kacang dari timur tengah yang mengandung banyak magnesium dan juga triptofan yang berguna untuk membuat otot rileks. Apabila sudah rileks tentunya akan jadi lebih mudah kan untuk bisa tertidur pada malam hari dan menghindari insomnia.

3. Daging Ayam

Makanan ketiga adalah daging ayam, ini adalah salah satu jenis makanan yang mungkin menjadi favorit bagi sebagian besar orang. Di Indonesia sendiri makanan ini menjadi makanan paling laris yang disukai banyak orang, dan tidak disangka ini bisa mengobati insomnia. Karena kandungan triptofan pada daging ayam membuat hormon serotonin dan Melatonin meningkat, sehingga suasana hati baik. Itu akan membuat siklus tidur jadi lebih terjaga.

4. Labu

Makanan ketiga adalah labu, ini adalah makanan yang memiliki kandungan omega 3, kalsium, magnesium dan juga kromium. Ini menjadi makanan insomnia karena kandungan didalamnya yang akan bisa menata siklus tidur seseorang. Kandungan tersebut juga bisa membuat kalian lebih rileks otaknya dan bisa beristirahat dengan jauh lebih tenang dan juga mudah.

Minuman Untuk Insomnia

Selain makanan sebenarnya ada beberapa minuman juga yang bisa kalian manfaatkan untuk mengatasi insomnia pada saat malam. Minuman yang menyegarkan dan menghangatkan serta memberi sensasi rileks adalah hal yang sangat bisa menjadi minuman insomnia. Ada teh herbal yang bisa mengatasi Insomnia karena pikiran yang sudah pasti akan rileks dan juga jauh lebih tenang ya, Selain itu ada jahe dan kayu manis serta mungkin adanya susu untuk membantu orang lebih mudah untuk tidur. Itulah makanan insomnia yang memang diperuntukkan untuk membantu para penderita insomnia.

Untuk kalian yang ingin mendapatkan informasi seputar insomnia dan cara mengatasinya, mungkin kalian bisa mendatangi situs Ngovee. Ingin tahu lebih banyak mengenai manfaat lainnya? Simak selengkapnya hanya di Ngovee

Categories
Kesehatan

Cara Meningkatkan Trombosit dengan Mudah

Trombosit adalah sel di dalam tubuh manusia yang dihasilkan oleh sumsum tulang. Sel ini berfungsi untuk membekukan darah manusia jika sewaktu-waktu manusia mengalami luka. Kandungan trombosit di dalam tubuh haruslah dalam tingkatan ideal. Dengan tingkatan yang terlalu rendah tentunya akan buruk untuk tubuh manusia. Untuk itu ada beberapa cara meningkatkan trombosit di dalam tubuh kita.

Cara Untuk Meningkatkan Trombosit

Berikut adalah cara untuk meningkatkan trombosit dalam tubuh yang bisa Anda lakukan. Yuk simak infonya.

1.   Konsumsi Susu Sapi

Susu sapi tentunya mudah kamu temukan di lingkungan sekitar kamu. Harga dari susu sapi sendiri juga cukup terjangkau. Susu sapi mengandung banyak Vitamin B12 yang mampu meningkatkan jumlah trombosit di dalam tubuh kita. Jadi yang perlu kamu lakukan adalah mengkonsumsi susu sapi secara rutin, supaya kandungan trombosit di dalam tubuh kamu bisa bertambah.

2.   Konsumsi Keju

Keju merupakan produk yang dihasilkan dari pengolahan susu sapi. Di Indonesia sendiri keju sekarang sudah mudah ditemukan oleh masyarakat. Harga dari keju juga tidak terlalu mahal. Keju mengandung banyak Vitamin B12 yang akan merangsang produksi trombosit di dalam tubuh kita. Jadi apabila kamu mengkonsumsi keju secara rutin, maka kandungan trombosit yang ada di dalam tubuh kamu akan meningkat. Tentunya cara meningkatkan trombosit yang satu ini cocok untuk kamu yang suka dengan berbagai olahan dari keju.

3.   Konsumsi Kerang Laut

Kerang laut merupakan salah satu bahan makanan favorit dari masyarakat Indonesia terutama masyarakat yang tinggal di daerah pesisir. Harga dari kerang laut sendiri bisa dikatakan cukup murah. Kerang laut mengandung banyak Vitamin B12 yang membantu tubuh kita untuk memproduksi lebih banyak trombosit. Jadi kamu bisa memakan sate kerang, kerang asam manis, atau olahan kerang laut lainya untuk meningkatkan kandungan trombosit di dalam tubuh kamu.

4.   Konsumsi Konsumsi Jeruk

Buah jeruk merupakan buah-buahan yang paling sering dikonsumsi di Indonesia. Harga dari buah jeruk sangat bersahabat bagi seluruh kalangan masyarakat Indonesia. Buah jeruk mengandung banyak Vitamin B9 yang membantu tubuh kita untuk meningkatkan jumlah dari trombosit. Tentunya kamu bisa memakan buah jeruk secara langsung atau menikmati olahan buah jeruk untuk meningkatkan trombosit di dalam tubuh kamu.

5.   Konsumsi Jamur

Jamur merupakan bahan makanan yang cukup familiar di Indonesia. Biasanya jamur dijadikan sebagai bahan pelengkap dalam sebuah masakan. Harga dari jamur sendiri bisa dikatakan tidak terlalu mahal bagi masyarakat di Indonesia. Jamur mengandung banyak Vitamin D yang akan membantu menjaga kesehatan dari sumsum tulang dan juga merangsang produksi trombosit di dalam sumsum tulang. Jadi kamu hanya perlu mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung jamur untuk bisa meningkatkan jumlah trombosit di dalam tubuh kamu.

Itulah beberapa cara meningkatkan trombosit yang perlu kamu ketahui. Jika kamu termasuk orang yang tidak bisa secara rutin mengkonsumsi makanan-makanan di atas, kamu bisa menggantinya dengan suplemen khusus. Ada dua suplemen khusus yang berguna untuk meningkatkan kandungan trombosit dalam tubuh manusia..

Suplemen Untuk Meningkatkan Trombosit

1.   Suplemen Klorofil

Kandungan klorofil di dalam suplemen ini bisa membantu kamu untuk meringankan gejala kekurangan trombosit sekaligus meningkatkan trombosit di dalam tubuh kamu.

2.   Suplemen Melatonin

Suplemen ini akan merangsang produksi hormon melatonin sehingga produksi trombosit akan meningkat. Cara meningkatkan trombosit dengan mengkonsumsi suplemen ini memang cukup praktis.

Ingin tahu lebih banyak mengenai informasi bermanfaat lainnya? Simak selengkapnya hanya di Ngovee